吳依霖教你「瘦」用秘訣！掰掰袖、副乳刷下去就對了！

瘦身 By 段雅晴報導 2018/05/10 15:42

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髮神吳依霖不僅對頭髮造型很有一套，現在也變身成新一代瘦身女王！她曾經胖到90公斤(延伸閱讀：曾胖到90公斤！髮神吳依霖沒挨餓、不運動，「這樣吃」瘦到51公斤)，當然除了控制飲食以外，還加碼用按摩油加碟子刷身體！在家裡追劇的空檔，吳依霖老師就會拿著盤子從頭刷到底，讓身材曲線更完美。想知道吳依霖老師瘦身秘訣，那就繼續看下去唄！

1. 耳後

吳依霖老師說，很多人在疏通氣結的時候會遺漏耳後這個部位，但卻是連動到整個身體的重要位置，記得如果用盤子刷開氣結的話，方向要由上往下，這樣老廢物直才能排出身體。

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2. 掰掰袖

如果你有掰掰袖的問題，記得刷上手臂的時候是由上往下刷下去。那如果妳是要刷上手臂內側的話，吳依霖老師有一個自己的撇步，她會將手舉高靠在牆上支撐，然後順著身體的線條往下刷，編輯看吳依霖老師示範時，老師真的超大立的耶，刷完整個身體紅通通的，如果是從來沒有疏通過氣結的，第一次刷一定會痛不欲生QQ！

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3. 副乳

女生最煩的事情就是副乳了！有時候穿平口上衣擠出副乳的話，那畫面真的太醜編輯不敢看！吳依霖老師也特別針對有副乳困擾的人提出按摩的方式。你要消除副乳的話，先把一隻手舉高，然後拿著盤子從腋下刷到副乳處，又是一個淋巴很容易堵塞氣結的地方了，大家在刷的時候保重XDDD。

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最後老師也有特別提醒，刮完30分鐘後再洗澡！因為當你奮力全身按摩後，所有毛孔都是張開的，這時如果去洗澡的話，身體比較虛的人容易著涼。所以囉，刮完身體、疏通氣結後先別急著沖涼，稍待半小時再洗澡才不會感冒！

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