綠豆不只是夏日消暑聖品,現在瘦身界更颳起一股「綠豆減肥法」風潮,只要選對吃法,就能透過綠豆控制血壓、帶來飽足感,甚至有小紅書網友實測,就在1個月瘦了5公斤,究竟 「綠豆減肥法」有什麼厲害之處,快來了解一下吧~
綠豆減肥法是什麼?
綠豆湯減肥有效嗎?
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綠豆熱量高嗎?
什麼人不能吃綠豆?
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封面&內文圖片來源:Pexels.com、shutterstock、IG@roses_are_rosie
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