私密處該怎麼洗？3種常見清潔NG行為，美白產品、沐浴乳千萬不能用

私密處的清潔或是保養，由於真的比較少被討論，可能會有許多錯誤的NG行為，導致私密處受到感染，為了避免更多慘案發生，這次小編就來針對大家可能會犯的私密處清潔錯誤行為，整理了3點，快來檢討看看你是否也犯了一樣的錯誤吧！

1.陰道灌洗

許多女生使用陰道灌洗，大部分是因為想要清潔陰道內的各種分泌物，例如生理期的經血，並且認為灌洗後，異味問題就可以改善，但，其實很多醫師都曾說到，灌洗陰道的行為是錯誤的，因為我們陰道裡面擁有各種好菌，如果使用陰道灌洗液的話，很可能使陰道菌種不平衡，導致不好的細菌更容易進入陰道，其實私密處並不需要這樣過度清潔喔！

2.沐浴乳清洗

有些人可能想說洗澡的時候，順便用沐浴乳一起清潔私密處，就不用再多買私密處清潔產品了，其實這樣超NG！使用市面上常見的沐浴乳的話，會使陰道的酸鹼值平衡被破壞，且過度刺激，因此，除了可以使用私密處專門的清潔產品外，水就是最好的清潔，基本上只要使用清水沖洗私密處就好囉～

3.強調美白、香氛的清潔產品

除了過度清潔外，不少女生都希望能改善私密處暗沉、異味，而選擇強調有美白效果，或是有香味的私密處清潔產品，但，在挑選私密處清潔產品方面，應該要選擇溫和、不刺激，且不添加香精的產品，才能避免像使用沐浴乳一樣，害我們的私密處受到刺激，或是破壞陰道的健康，並且要記得只能清洗外陰部，千萬不能洗到內陰部喔！

圖片來源：達志影像／Shutterstock

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