很多女孩一定都聽過「生化湯」，有活血化瘀、溫經止痛的作用，更是婆婆媽媽們指定產後坐月子必喝的中藥之一。究竟「婆婆叫妳喝，妳不能不喝的生化湯」是什麼？什麼時候喝才對？

「生化湯」究竟是什麼？

生化湯是一個廣為人知、耳熟能詳的中藥方劑，因其「去瘀且生新」而命名，主要功效是調節子宮收縮，以排除子宮內未剝離的黏膜或血塊，也就是幫助惡露排出，防止細菌感染和血栓的形成，並可幫助子宮回到原來的大小和位置，減少宮縮時的腹痛。

生化湯該喝哪種配方？

在眾多版本中，目前以清朝的傅青主的處方最為流通──當歸八錢、川芎三錢、炮薑五分、炙甘草五分、桃仁十四粒去皮尖，以此為基礎再加減變化藥物的劑量或添加其他藥物。

什麼時候喝生化湯才對？

生化湯什麼時候可以開始喝？需要喝多久？一般來講，自然產產婦先觀察有無大量出血，於產後24小時或第3天才開始服用，可連續服用7到10天，最長不超過兩週。剖腹產產婦於產後排氣後5到7天即可開始服用，連續服用5天，不可超過1週。服用期間皆要注意惡露的排出量及有無造成下腹難以忍受的疼痛。

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哪些情況就不能再繼續喝生化湯？

第一是產後有不正常出血、強烈腹痛、便秘或腹瀉、發燒、感冒、惡露黏稠味道不佳等症狀時，必須尋求合格中醫師另開立處方。且服用生化湯合理天數之後，也必需視產婦康復情形更改配方，不是一湯到底！第二是生化湯中的當歸，性微溫滑潤，有潤腸的副作用，可能造成「腹瀉」，若是吃了過多的生化湯所致的腹瀉，一般只要停止服用，或者減少當歸的量即可。

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這狀況必須立即停止喝

最後，如果服用生化湯之後有連續幾日「惡露量大增加」的現象，就必須停止，並查明原因，以免導致嚴重出血。如何挑選適合自己的生化湯，是以媽媽的體質及產後身體狀況決定，如果不太了解，建議還是詢問合格中醫師才安全！

文章來源：台灣廣廈《權威醫療團隊寫給妳的坐月子‧新生兒照護全攻略》
圖片來源：達志影像/shutterstock、采實文

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