接吻好處多，可以消耗卡路里還能減緩經痛！現在就揪男友來親親

本來以為親吻只是感情恩愛的表現，沒想到，原來接吻好處有這麼多，這下可以不用擔心旁人眼光而盡情放閃啦！外國網站《Mensxp》指出，接吻除了可以令情侶關係更加親密之外，還可以為身體帶不少的好處，其中這兩樣讓編編超心動，就是「消耗卡路里」和「緩解經痛」！是不是該揪男友來親一下了啊？

1.消耗卡路里
外國研究證實，情侶接吻只要超過一分鐘，就可以消耗卡路里！激烈親吻更可以消耗約26卡路里，所以如果男友嫌你胖，就叫他滾過來來吻你！除了感情更恩愛之外，還可以順便運動到臉部肌肉，幫助維持緊實小臉蛋。

2.舒緩經痛
在接吻的過程中，人體會釋放腦內啡，使人感到愉悅放鬆，進而舒緩身體不適，頭痛、腰酸背痛或經痛，都可以從而達到緩解的效果，所以經期間不想再吃止痛藥的話，就要多跟男友親親放閃喔！

3.強化心臟
女生們有沒有在接吻時除了覺得飄飄然之外，更有小鹿亂撞的感覺？研究發現，接吻時除了會釋放腦內啡令人愉快的感覺之外，亦會釋出腎上腺素，促進體內血液流動，進而強化心臟！

4.紓壓
接吻時，可以透過擴張血管來降低血壓。而且緊繃的情緒得到放鬆，身體內的壓力荷爾蒙也會一起降下來，所以生氣時、壓力大時都接吻吧！

5.提高免疫力
雖然交換唾液好像有點不衛生，不過2人接吻時經過唾液交換，口中細菌也會跟著交換，就能讓對方的身體產生抗體，進而提高免疫力，不過生病的時當然還是要避免親密接觸。

6.預防蛀牙
只要雙方在口腔都很健康的情況下接吻，同時經過唾液產生，將有助於清除牙齒上的細菌，進而預防牙菌斑及蛀牙的發生。

圖片來源：達志影像/shutterstock

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