剪不斷理還亂的婆媳關係！許書華醫師：丈夫若表現事不關己，讓妻子孤立無援只會加深婆媳嫌隙

婆媳相處中多樣問題層出不窮：媳婦埋怨婆婆過度干涉子女的教養方式，妯娌間對待相處標準不一、不公平，婆婆凡事以自己兒子為尊，自己感覺隱私被侵犯，或甚至對媳婦原生家庭不尊重；婆婆則抱怨媳婦對待公婆不夠盡心、不做家事、愛花錢等。

婆媳問題，是婆婆、媳婦與丈夫三方互動的結果

隨著時代的改變，雙方在價值觀上的落差，都是婆媳問題自古難解之因。過往文獻指出，各自具以下特質的婆媳較不會出現互動問題：婆婆不過分干涉子女生活，不堅持己見、以「過來人」「同理心」的態度體諒媳婦，給予媳婦自由空間，與媳婦原生家庭建立友好關係。

媳婦體貼、主動、積極溝通以化解可能的誤會、危機，不過斤斤計較，也不將婆婆的善意視為理所當然，才能使婆媳關係融洽。

丈夫的角色

解決婆媳問題的要素，除了雙方各退一步，海闊天空外，丈夫是否能扮演良好的「溝通橋樑」，減少雙方在磨合過程的誤會也是關鍵。隱藏在婆媳戰爭後的問題，常常也是夫妻間本身的溝通障礙。

丈夫積極、但不偏袒的溝通技巧，是有助於和緩婆媳緊張關係的。例如不適合在聽完太太的抱怨後直接找母親吵，反而會加大衝突；可選擇母子私下相處時，並非針對妻子的抱怨，而以輕鬆聊天方式，以自身訴求為出發點向媽媽表達意見。但若丈夫抱持事不關己、逃避或索性築起防衛牆的態度，要求妻子忍耐，可能讓妻子陷入孤立無援的狀態，更加深婆媳間嫌隙，且態勢不會有所改善。

不可能真的是母女

婆媳本來就是兩個不同個體。一紙婚約可能讓兩個女人在一夕間變成家人，但在本質上就是長輩和晚輩的關係，需要互相尊重，但不可能宛若母女。若先生察覺到自己的母親和妻子在價值觀，許多想法上有很大的差異，真的不必要勉強兩個人一起共事。夫妻經過自由戀愛，朝夕相處找到適合的另一半後，經營婚姻尚有許多需要磨合之處，更遑論是常需要以巧妙距離維持美感的婆媳呀。

尊重，並降低衝突的發生

世代差異非常難在短時間改變。雙方不可能情同母女，但彼此的確是親戚關係，是生活的一部分，能找到和平相處的方式是件好事。以孩子教養為例，大多數父母為了孩子的健康成長有其考量，長輩需尊重父母生養孩子的規則及方法主導權，而父母也要尊重「祖父母特權」。若實際上沒有帶來害處，有時睜一隻眼閉一隻眼，讓大家都能享受天倫之樂，會更輕鬆許多，也有許多年輕夫妻其實十分感念公婆或爸媽的後援，讓辛苦的育兒能得到喘息。長輩的正向幫忙，其實會成為如虎添翼的助力。若溝通修復無效，衝突無法避免，那就降低衝突發生的機會吧！爸爸們，千萬別覺得自己只是兩塊餅乾中，那左右為難卻無計可施的無辜夾心。婆媳關係要好，丈夫絕對是舉足輕重的角色。結婚是代表另組了個家庭，能將婚後核心家庭的責任義務和原生家庭做區隔，是極其重要的事。

《親愛的，妳還可以是妳自己》作者：許書華 出版社：如何出版 

許多人感嘆結婚前後大不同，懷孕養孩子前後差很多，工作愛情難兩全。許書華醫師藉由溫暖的文字，幫助妳將那些困頓難過、笑淚交織的日常化作養分，活出生命各階段的幸福與重量！

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圖片來源：達志影像／Shutterstock、ig@crazysophiahsu

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