雖然說要養成完美肌膚最好的方法，就是多喝水還有睡眠要充足，但是偏偏要我們早睡還有喝到足夠的水真的好難～而且常常不小心追劇就追個太晚，隔天早起膚況直接超級糟，皮膚蠟黃又暗沉，毛孔粗大又水腫。不如就透過這個「素顏排毒」按摩來改善一下膚況吧～透過按摩來加速皮膚的代謝，幫助肌膚排毒！
第一步
建議可以在睡前，或者是洗完澡後搭配臉部保養時來按摩～首先，先用食指還有中指的關節，從額頭中間的地方開始刮，慢慢刮到太陽穴的地方，然後再往下滑到耳後的位置。這組動作可以按摩臉部肌肉還有輪廓的線條，每組建議重複10次。
第二步
一樣是利用食指還有中指的關節，從下巴的地方開始沿著顎骨到耳後，然後再往下按摩到頸部跟鎖骨的地方。這組動作可以幫助促進淋巴排毒，每組建議重複8次。
第三步
將手掌握拳用畫圈的方式按摩咀嚼肌的地方，這組動作可以幫助改善臉部線條，接著再往下按到鎖骨。這組動作可以幫助排出肌膚裡面的毒素哦～而且除了毒素會排出來，連臉型也可以因為這樣按著按著就變小了呢！
按後保養
做完這樣一組排毒按摩後，毛孔會呈現打開的狀態，這時候建議可以再抹上清爽型的保養品，來幫助肌膚補水還有緊緻毛孔。這樣下來不僅臉部水腫可以有效改善，連膚況也會跟著提升了哦～平常如果無法乖乖早睡，那至少花點時間在睡前好好按摩一下吧。
