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    超強「素顏排毒按摩」消滅暗沉、水腫臉,這樣按一按肌膚直升頭等艙!

    漂亮By 楊丹
    2019/06/05 12:22

    雖然說要養成完美肌膚最好的方法,就是多喝水還有睡眠要充足,但是偏偏要我們早睡還有喝到足夠的水真的好難~而且常常不小心追劇就追個太晚,隔天早起膚況直接超級糟,皮膚蠟黃又暗沉,毛孔粗大又水腫。不如就透過這個「素顏排毒」按摩來改善一下膚況吧~透過按摩來加速皮膚的代謝,幫助肌膚排毒!

    第一步
    建議可以在睡前,或者是洗完澡後搭配臉部保養時來按摩~首先,先用食指還有中指的關節,從額頭中間的地方開始刮,慢慢刮到太陽穴的地方,然後再往下滑到耳後的位置。這組動作可以按摩臉部肌肉還有輪廓的線條,每組建議重複10次。

    第二步
    一樣是利用食指還有中指的關節,從下巴的地方開始沿著顎骨到耳後,然後再往下按摩到頸部跟鎖骨的地方。這組動作可以幫助促進淋巴排毒,每組建議重複8次。

    第三步
    將手掌握拳用畫圈的方式按摩咀嚼肌的地方,這組動作可以幫助改善臉部線條,接著再往下按到鎖骨。這組動作可以幫助排出肌膚裡面的毒素哦~而且除了毒素會排出來,連臉型也可以因為這樣按著按著就變小了呢!

    按後保養
    做完這樣一組排毒按摩後,毛孔會呈現打開的狀態,這時候建議可以再抹上清爽型的保養品,來幫助肌膚補水還有緊緻毛孔。這樣下來不僅臉部水腫可以有效改善,連膚況也會跟著提升了哦~平常如果無法乖乖早睡,那至少花點時間在睡前好好按摩一下吧。

    圖片來源:周傻二安妮姐姐 

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