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48歲黎姿一定是仙女!讓人猜不出年齡的凍齡4招!

漂亮| By 池宗玲 報導
2019/08/02 12:15

許多人心中的女神-黎姿,在2008年退出演藝圈,接手弟弟的醫美企業、也嫁做人婦,成為三個女兒的媽媽,雖然她不再演戲,但因為工作的關係還是時常會看到她出現在螢光幕前,每次見到她,總覺得她的美貌就和她當年出道時一樣,一樣青春、一樣美麗,完全無法想像她已經48歲。

48歲黎姿一定是仙女!讓人猜不出年齡的凍齡4招!

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熱水足浴,排汗兼排毒
冬天不容易流汗,許多毒素都會累積在體內,所以黎姿會準備熱水足浴,讓身體暖和起來,促進身體新陳代謝,幫助排汗。雖然現在是夏天,但大多時候大家都是待在冷氣房裡不易出汗,所以夏天也可以嘗試在睡前泡腳逼汗,幫助睡眠。

48歲黎姿一定是仙女!讓人猜不出年齡的凍齡4招!

保持樂觀的心態,珍惜和家人相處的時間
見到黎姿,會發現她散發的美是一種由內而外的美,這是因為她時常保持一股樂觀、開朗的心態,面對困境時不急著逃避,而是想方法解決問題;管理事業相當忙碌的她,每天一定會抽出時間陪伴家人,和老公、小孩在一起的時間也是她最快樂的時光,家人的笑容不只讓她充飽電,也讓她忘卻一天工作的辛勞。

48歲黎姿一定是仙女!讓人猜不出年齡的凍齡4招!

不節食,但很挑食
在黎姿的生活中沒有「節食」這件事,因為她原本口味就相當清淡,也很少吃油炸、生冷的食物,她只堅持吃新鮮的生菜、當季的水果,料理的烹飪方式也是越簡單越好,不吃加工食品,只攝取原型食物。唯一她戒不掉的就是「辣」,嗜辣的她有時會在食物中添加一點辣椒,滿足口慾。

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48歲黎姿一定是仙女!讓人猜不出年齡的凍齡4招!

喜歡有氧運動,喜歡逼出一身汗的感覺
黎姿相當喜歡有氧運動,其中最喜歡的就是瑜珈了,做瑜珈時她會選擇室外或是在室內時刻意將冷氣關掉,讓自己出一身汗,達到身心靈的舒暢。有空閒時,她也會和好友相約一同去爬山,呼吸新鮮空氣。

 

圖片來源:黎姿微博

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    夏天沒有它姐活不了!超人氣的油切洗髮精,洗完就是蓬鬆又舒爽啊

    漂亮| By 何雅萍 報導
    2019/08/02 11:47

    每到夏天,油頭人為了擺脫油頭,想盡辦法、找遍產品,不想再被誤會好幾天沒洗頭!明明,每天早上特別早起半小時洗頭,到了下午頭皮依舊冒油,髮根全部平躺在中東油田上,更別說是每天要戴安全帽的機車族了,用盡市售所謂的控油洗髮精,仍擺脫不了油頭的糾纏!今天,請跟著米編兒一起找出你頭皮出油的根源,幫惱人油頭去油解膩,讓頭皮重返健康,給它一個蓬鬆飛揚的機會!

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    從頭皮出油4大元凶,找出油頭兇手
    1.天生體質:先天皮脂腺分泌旺盛。
    2.氣候溫度:夏天氣溫高,悶熱會讓加速頭皮角質細胞代謝,溫度每上升1度,油脂分泌就會上升10%。
    3.生活習慣:飲食習慣油膩、經常熬夜、生活壓力大,或是頻繁或過度染燙,導致頭皮發炎,頭皮的皮脂腺受到過多刺激,導致油脂分泌旺盛。
    4.過度清潔:急於想控油而密集的反覆清潔,或使用清潔力過強的洗髮精,矯枉過正往往會造成頭皮乾燥、發癢,甚至刺激皮脂膜受到損害,導致頭皮過敏、泛紅甚至發炎、出油。

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    選對洗髮精,還你健康頭皮
    想要讓髮絲蓬鬆飛揚,就從選擇適合自己、成分簡單,能適度清潔且不傷害頭皮的洗髮精開始吧!養出健康頭皮,才是根本之道。編輯先帶大家了解所謂好的洗髮精,應該具有的4個特色:
    1.成分簡單:其實洗髮精的重點就是洗乾淨而已!太多五花八門的噱頭對頭皮來說或許都是負擔,有乾淨的頭皮,後續的頭皮保養和髮絲潤澤才有意義。
    2.透明質地:透明質地代表無添加過多的油脂及乳化劑,洗感清爽、清潔力足以洗淨頭皮或髮絲上的油污。
    3.起泡偏少:多數人習慣洗頭就是要整頭起泡,其實泡沫多絕對不等於洗淨力,因為泡沫多寡與成分添加物有關。
    4.不用雙效:洗髮的目的是帶走頭皮多餘油脂,潤髮則是為髮絲補充油脂,洗潤雙效混用的結果,很有可能洗得不乾淨、潤絲不深層。建議選擇成分天然、安全、低刺激的保濕成分來取代矽靈,不只可以提供頭皮清潔後的保濕,也可以讓髮絲柔順不糾結。

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    正確洗髮步驟
    1.梳頭:梳開頭髮糾結處及去除大型髒汙、灰塵
    2.沖水:1-2分鐘,水溫38-40度
    3.第一次洗髮:洗掉頭髮表面髒汙及造型品
    4.第二次洗髮:洗淨頭皮,尤其是髮際線、後腦
    5.沖掉泡沫:5分鐘,頭皮每個區域仔細輪流沖洗

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    夏天沒有它姐活不了!超人氣的油切洗髮精,洗完就是蓬鬆又舒爽啊

    2招還你健康頭皮,蓬鬆到你害怕
    第一招 正確洗髮步驟+對的洗髮精:歐巴拉朵 忍冬蜂蜜洗髮精
    如果你是產品包裝的外貌協會會長,拜託不要因為它的包裝設計很純樸,就直接關閉頁面(抱大腿),來自法國的歐巴拉朵忍冬蜂蜜洗髮精,真的是名符其實的實力派蓬鬆系洗髮精,依循南法古法製程,70年不變的簡單配方,徹底清潔頭皮的同時以植物油和天然蜂蜜取代矽靈,化解深層清潔就容易乾澀的問題,透明質地,添加植物來源界面活性劑,溫和中性pH值,不過度洗去頭皮天然保護層,還你健康頭皮,重返柔順飛揚,蓬鬆到你不要不要的。
    米編兒本著實驗精神(根本是懶惰),曾經在不出門宅在家一整個周末時做過實測,蓬鬆度真的不是蓋的,星期五晚上開始不洗頭一直撐到星期天晚上,竟然只有出了少少的油,只要我不說,旁人絕對看不出來,本人已經三天沒洗頭(髒~),同時也沒有因此出現乾癢緊繃感。這裡買:【南法香頌】歐巴拉朵 忍冬蜂蜜洗髮精 1L 贈壓頭乙入

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    第二招 吹整前噴上頭皮水:南法蕾朵 大馬士革玫瑰純露
    洗後吹整前,噴上玫瑰純露,保護頭皮的同時,還可讓頭皮保持一整天的清爽,來自南法的大馬士革玫瑰純露純露,通過歐盟認證,天然植物蒸餾取得,敷在皮膚上,具有平衡控油、保濕等功效。專業髮型設計師建議,可以用來保養頭皮,讓你的頭皮重返健康,減緩頭皮出油的速度,髮根UP UP,甩掉油頭,蓬鬆到你覺得害怕!這裡買:【南法香頌】大馬士革玫瑰純露200ml+薰衣草純露200ml

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    同場加映-拯救染燙受損髮:歐巴拉朵 特級橄欖油沐浴乳
    別說編輯偏心,只照顧頭皮像中東油田的妹紙,有著一頭染燙後受損髮的你看過來,別看到沐浴乳洗頭,以為編輯帶你走錯棚,而是這一瓶歐巴拉朵特級橄欖油沐浴乳,可是能從頭洗到腳的懶人好物,添加普羅旺斯特產火山綠礦泥,可讓染燙受損髮變得滑順好梳理,PH值中性,就連嬰幼兒、敏弱、銀髮族的肌膚也都適用,配方溫和不刺激,洗後肌膚柔軟。這裡買:【南法香頌】歐巴拉朵特級橄欖油沐浴乳 1L 贈 壓頭乙入

    如果,你心動了,卻又擔心大容量會洗太久,也有小容量洗髮精+沐浴乳的雙組合可以入手喔!這裡買:【南法香頌】忍冬蜂蜜洗髮精(250ml)+特級橄欖油沐浴乳(250ml)

    圖片來源:達志影像/shutterstock

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      出門就爆汗狂脫妝超煩!「懶女人也會」夏天快速補妝要點來了

      漂亮| By 陳于婷 報導
      2019/08/02 11:41

      夏天大太陽出門除了怕曬黑,就是怕精心畫好的妝花掉,沒多久就變土石流,狼狽到不行。如果重新上妝不僅會因為脫妝導致膚色不均,力道沒抓好還會畫得髒髒的,從自然妝變舞台妝。重點是哪來的時間重畫呢?姐妹們不妨抓住以下要點,視情況簡單補妝就好!   

      出門就爆汗狂脫妝超煩!「懶女人也會」夏天快速補妝要點來了面紙包粉撲 輕輕擦掉油光
      出油爆汗時,有些人會直接用吸油面紙狂吸,但除非臉真的油到不行,這樣做不僅臉易乾,也會吸走太多粉,讓膚色不均的狀況更嚴重。

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      所以平常可以用面紙包粉撲、輕輕按壓出油部位即可,雖然已經包面紙,愛乾淨的人可另外準備一個補妝用粉撲,減少髒汙帶到原粉撲的機率。

      出門就爆汗狂脫妝超煩!「懶女人也會」夏天快速補妝要點來了棉花棒沾乳液 擦眼妝暈染
      雖然市面上很多號稱不暈染的眼妝產品,平常還是帶幾根棉花棒在包包裡比較保險~

      暈開的地方,用棉花棒沾乳液擦掉即可。忘記帶棉花棒時,可將面紙對摺起來,用邊角沾乳液。想更省事的人,就買卸妝棉棒吧!

      出門就爆汗狂脫妝超煩!「懶女人也會」夏天快速補妝要點來了保濕噴霧+氣墊粉餅 輕拍補妝
      擦掉油光和眼周暈染後,可以適當噴一些保濕噴霧在臉上補充水分(多餘水分記得用面紙吸掉),再用氣墊粉餅沾蜜粉或粉底,輕拍、調整掉色的部位。

      出門就爆汗狂脫妝超煩!「懶女人也會」夏天快速補妝要點來了再懶一點 補口紅就好
      時間不夠的人可視狀況挑選上述方法補妝,再懶一點的人,就加強口紅的部分,先提升整體氣色和氣場。口紅脫落時,先擦掉餘色、抹護脣膏,再擦口紅才會比較均勻,護唇膏不要抹太多,以免唇色上不去喔!

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      圖片來源: shutterstockinstagram

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