演藝圈裡知名的童顏女星李佳穎，這次編編近距離採訪，發現果然網友們的稱讚果然都沒有誇大！膚質未免也太好了吧~~而且連容易洩漏年齡的眼下小細紋也找不到，臉蛋皮膚白皙又飽滿緊實，還透出水潤水潤的光澤，不說，真的不知道她36歲了！根本就像19歲女大生啊~重點是，她還是位很好聊、很樂意大方分享的女明星，這次跟我們講了好多關於肌膚凍齡保養的小祕訣，迫不急待來分享給大家！
便宜的東西反而最好用
這句怎麼有默默戳中編編心聲的感覺~皮膚啵棒的李佳穎，說自己也有陣「保養黑暗期」，那時她認為產品用越貴、局部分越細越好，所以化妝水、精華、美容油、乳液、乳霜、眼霜、頸紋霜通通來，結果皮膚沒變更好，反而引起泛紅敏感，她這才了解自己的膚質，不適合層層疊疊，用太多種不同品牌和效果的產品混搭，過於複雜的成分和香料，反而對肌膚造成負擔。
她現在一年四季都只用化妝水、美容油和乳霜，乳霜也是選成分最單純的，日本熱賣60年、看起來毫不起眼又便宜的SAHNE紗奈潤澤乳霜就是她這半年的心頭好，主要成分是維他命E，沒有添加什麼華麗成分，簡簡單單就超級好用！她會在大量噴上化妝水之後，趁化妝水還沒乾、臉頰還很濕潤時趕快塗上乳霜，吸收度會更好，由於成分單純又很滋潤，臉上就不容易敏感或亂長東西，跟使用前差最多的是光澤度，她說簡直像打光一樣，皮膚一亮、輪廓就很立體。SAHNE紗奈潤澤乳霜100g，NT.450、48g，NT.280。
運動流汗後，就是補擦保養品的好時機
現在正是季節交替之時，大多女生都會想著要準備來更換更滋潤的保養品了，但李佳穎之所以擁有驚人的好膚質，卻是因為保養一年四季都「始終如一」，她並不會因為夏天熱，就把乳霜更換成清爽的乳液或精華液，原因是因為長時間待在冷氣房，環境幾乎跟冬天是一樣乾的，她會把乳霜隨身帶在身上，運動流汗完就趕快補擦。李佳穎說：「出門在外流汗，臉部和身體擦的保養品是很容易代謝掉的，所以我反而是運動完後趕快加強保養，不讓汗水帶走保養品的功能。」除了拿乳霜擦臉，因為SAHNE紗奈潤澤乳霜真的太便宜，大量用都不心疼，滋潤度也非常夠，重點是超好吸收，完全不會黏，所以她還會拿來當護手霜、護足霜，連膝蓋、手肘、脖子都一起擦。
女生想要皮膚好，一定要攝取動物性油脂
很多女生想要身材好，刻意忌口吃的清淡，李佳穎在健身期也是這樣做，減少油脂的攝取，結果發現皮膚變乾、變鬆、沒有光澤！她說：「以前大家都以為想要皮膚好，就要少吃油膩的東西，但源自於動物本身的油脂，對於我們皮膚上的光澤度是非常重要的，我之前積極健身的時候也刻意降低油脂攝取，結果健檢時發現維生素D不足，這會影響到年老時骨質疏鬆，為了改善這個問題，我就特別去上營養師的課，營養師建議我們像豬骨、雞皮，一般人覺得很肥很油，但其實它們是很天然的油脂，與其用什麼冷榨橄欖油，還不如去吸收這種動物性油脂，就是一種很天然的保養。」李佳穎還建議，動物的內臟類也可以適量攝取。
運動也消不了的水腫，靠喝「枸杞菊花茶」
李佳穎去年相當熱衷於健身，但就算肌肉線條變結實了，困擾她許久的「水腫」問題依然解決不了，後來她去看中醫，才發現容易水腫是因為自己體質偏寒，聽中醫師的推薦開始喝「枸杞菊花茶」，將一小把枸杞加兩三朵菊花泡在保溫瓶裡，直接取代白開水大量喝，發現比她運動半年還要有效果！
至於臉部排水腫的方式，她最近很著迷「撥筋」，先在臉部、脖子擦上大量的乳霜，再用刮痧板在眼周、頸部鎖骨輕刮與穴點按壓，像鎖骨凹陷處，是她工作化妝前一定會認真按壓的，對於幫臉蛋排毒、消水腫都能迅速見效，而且上粉底之前先用SAHNE紗奈潤澤乳霜當妝前霜打底，底妝也會變得更服貼、持久不脫妝。
圖片來源：李佳穎、女人我最大編輯部
