「愛美的女人，運氣都不會差」劉嘉玲一直都是編編心目中的完美女人形象，保養的超好~~身上還會散發一種優雅的自信！剛過完54歲生日的她，日前在微博po文分享心情：「又小了一歲，謝謝大家的祝福。」說自己「又小一歲」真的不誇張，劉嘉玲無論肌膚、身材都維持得超級好，哪像年過半百！能美成這樣，劉嘉玲歸功「自律」兩個字，她說：「自律是不太容易做到的，是一件挺辛苦的事，要管理自己的身材、控制飲食，但這是一件好事情，對身心都是有益的，女人最好的狀態，是眼裡寫滿故事，臉上卻不見風霜！」說得太好了~~立刻筆記為金句，編編也整理了劉嘉玲的保養秘訣，一起來看看。
女人的大忌是：不注意小節
關於美這件事，劉嘉玲曾說過：「一個女人老了的標誌，絕非年齡，而是她不再愛美！保養是一種文化、一種內涵、一種幸福的能力，更是一種熱愛生活的態度！當你放棄自己的時候，你才真正老了。」大家都讚嘆她的保養功力，但說穿了其實也很簡單，她認為適量的運動、均衡飲食、充分的睡眠、充足的水分這四者缺一不可，也表示若能讓自己更有自信或開心，去整型也OK，但最重要的是充實自己，發掘個人的獨特味道，劉嘉玲說：「在我眼中，智慧、乾淨、大方和有愛心的女人最具吸引力，我認為女人的大忌是不修邊幅，不注意小節。」
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每月4日排毒餐，飯後一杯檸檬水
想凍齡，體內保養很重要，劉嘉玲每個月會連續4天吃排毒餐，每天晚上5點半就吃晚餐，內容有一小碗飯、兩個地瓜及兩種蔬菜，完全禁食任何肉類，飯後她會喝一小杯檸檬汁，平常一天會喝1000cc的水+一顆檸檬，她曾在節目上與來賓談笑說：「我喝過的檸檬汁比你喝過的水還多。」檸檬豐富的維他命C能抗氧化、美白肌膚，還能調節身體酸鹼值，喝起來也比白開水口感好太多，趙薇、范冰冰也都大推檸檬水。
保養愛上「黑鑽松露」
劉嘉玲曾在小紅書上公開自己的梳妝台，用的保養品全都是頂級品牌，她認為「女人的一生，很短暫，別虧待自己，該怎麼美就怎麼美，生活不會因為你的節約而富裕。」編編看她最近都在用雅詩蘭黛的白金系列，還在採訪時公開說：「這個系列很適合我的膚質，其中有黑鑽松露精萃，其實在這個季節我本來就很喜歡吃黑松露、白松露，雅詩蘭黛運用高科技將這些珍貴的成分結合到保養品中，可以幫助肌膚保持年輕狀態。」黑鑽松露精萃能延緩熟齡肌老化問題，協同膠原蛋白作用使肌膚恢復緊緻膨彈，每用一次就像幫肌膚充飽電！劉嘉玲除了使用適合自己的保養品，也很重視搭配的按摩手技，剛好雅詩蘭黛於12月至1月舉辦「頂級皇室貴族沙龍SPA饗宴」，其中就透露了獨家的拉提按摩技巧和手法，保養完臉部的緊緻、光澤透亮度立即有感，很可以偷學起來！
手法1：古法乾刷促循環
放在保養步驟的最開始，透過用喀什米爾毛刷在臉上畫圈按摩，能幫助促進血液循環，活膚排毒，加速後續保養品的吸收力。
手法2：拳掌法拉提按摩
雅詩蘭黛獨家「拳掌按摩」，利用拳頭拉提、手掌包覆，從下巴開始往耳下、嘴角到耳朵、眼下到太陽穴，額頭由下往上直線拉提，能迅速恢復肌膚的緊緻度，讓臉部線條收緊不鬆弛，按摩力道輕重可視個人肌膚的承受度來決定。
手法3：金銀滾輪層層拉提
使用按摩小道具，也是幫助肌膚提升緊緻度的好幫手，雅詩蘭黛「頂級皇室貴族沙龍SPA饗宴」護膚療程不但全程使用最頂級的白金及黑鑽松露系列產品，替肌膚注入珍貴的黑鑽松露能量之外，還搭配獨家金銀滾輪由下往上深層按摩拉提，使臉蛋恢復緊緻(以上3手法圖片都會動喔！請耐心等等它)。
兩大明星產品重現肌膚年輕活力
整個護膚療程中，除了以往就有使用的白金及黑鑽松露冰火石SPA組之外，最厲害的就屬這兩瓶白金級黑鑽松露雙活萃全新升級版與白金級絕世煉金花秘精粹！雙管精華能同時釋放黑鑽松露精萃與逆齡青春精華，刺激膠原蛋白同時還能淡化毛孔、撫平肌膚紋理，使肌膚恢復光澤細緻；而白金級絕世煉金花秘精粹不但劉嘉玲愛用，連小禎對它也讚不絕口，獨家水包油結晶體，抹開立際釋放高濃度活性配方的精油，因為是水包油，使用感相當清爽，比較接近凝露的質地，小禎直說它根本就是神效安瓶！
頂級護膚會物超所值
雅詩蘭黛每年年尾推出的頂級護膚會，都是鐵粉們最期待的好康！不但能一次體驗到最頂級的白金級黑鑽松露系列，重點是只要消費任一白金級保養品正貨，50分鐘的護膚會等於免費送！今年還有別以往，不需要預約金就能搶先預約！連消費禮也超有誠意，7ml的白金級黑鑽松露雙效奇蹟霜和5ml的白金級黑鑽松露雙導奇蹟眼霜一起送給你，總價值高達NT.6,000！眼霜容量是正貨的1/3，可以用超久，真的很划算~~
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圖片來源：劉嘉玲微博、女人我最大編輯部
