日妞膚質總是白泡泡幼綿綿，除了氣候讓她們的肌膚那麼好之外，養成他們水煮蛋美肌的秘訣，其實全是靠日常保養來的！以下，超簡單的４招，看似很平凡無奇，但是想想自己做到了幾點？如果連這麼簡單的保養法則都做不到，就別怪自己的膚況，老是好不起來啦！
起床就喝一杯水
起床喝一杯水這件事情，可以說是養顏美容界的老梗，但是你做到了嗎？每天起床之後，在吃早餐之前先喝上一杯溫開水，可以幫助腸胃蠕動還有滋潤腸道，而且睡了一整個晚上，身體其實會處於生理性缺水的狀況，這時候就必須適時地補充水分。早上補充水分可以幫助肌膚快速代謝出體內的毒素，是養顏美容的絕妙好時機啊！
溫毛巾保養法
日妞分享可以將毛巾泡溫水，或者是將濕毛巾拿去微波約1分鐘，溫熱的毛巾拿來敷在臉上，可以有效幫助臉部的淋巴還有血液循環，如果早上起床的時候經常會有水腫問題的人，也可以多試試看這招！有黑頭粉刺或者擔心自己毛孔堵塞問題的人，建議可以在清潔完肌膚之後熱敷，這樣毛孔會打開，之後再洗臉就能同時把髒污通通洗掉～
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洗米水洗臉
洗米水這招可是連IU都愛用的呢！洗米水富含了維生素還有礦物質，所以許多人覺得用洗米水洗臉可以讓肌膚變得更亮白，但是編編要貼心的體醒一下大家～如果臉上有痘痘傷口或者是其他外傷，就不建議用洗米水洗臉啦！免得引發傷口的發炎反應，這樣會得不償失的。
臉盆護膚法
這招跟熱毛巾有異曲同工之妙，就是將約40~50度溫熱的水放入臉盆中，然後以可以再蓋上毛巾讓熱氣保留在臉盆之中，接著把臉放到臉盆裡面靠近水面的地方，利用熱蒸氣來代謝臉部的髒污，蒸完臉之後在抹上保養品，就會有加乘的效果囉！
圖片來源：abechiaki_garden
審稿整理：何雅萍
