好久不見的瑤瑤郭書瑤昨日現身保養品記者會，燈光一打皮膚好得會發亮！其實瑤瑤膚質一向很不錯，唯一就是有「背痘」的困擾，還曾經因此都把自己包緊緊不敢露，這次她大方公開自己的抗痘經驗，也有背痘困擾的男孩女孩快筆記~
身體乳要好好選
習慣全身擦乳液的瑤瑤，以過來人身份分享對抗背痘的經驗，說：「身體乳液真的要好好選！有些太滋潤，我都不敢拿來擦背。」如果像她一樣有背部長痘痘、粉刺，甚至有些痘印困擾的女生，她推薦可以使用成分含有水楊酸的身體乳，保濕同時溫和代謝角質，長時間下來不但能解決背痘困擾，連皮膚摸起來的滑嫩度和光澤都會越來越好！
瑤瑤說：「我從六年前就開始使用寶拉珍選的2%水楊酸身體乳，當時因為我背部痘痘問題很嚴重，幾乎是有點毛囊炎的情況，化妝師看到推薦我的，果然一試成主顧，因為我不喜歡黏黏的身體乳，這款擦起來很清爽又水感，就一直用到現在。」瑤瑤還分享了使用水楊酸身體乳的小技巧，跟一般身體乳可以揉搓按摩不同，擦水楊酸身體乳力量要很輕，擦一遍就好不要重複來回擦，兩三個月用下來，肌膚真的會像拋過光一樣亮！
每天喝水2800c.c
想要皮膚好，多喝水準沒錯！瑤瑤說她現在會訓練自己每天喝水要喝到2500~2800c.c，連採訪時都看到她拿著特大寶特瓶在身邊隨時補充水分，如果喝膩了白開水，她就會放檸檬片、小黃瓜和薄荷葉，讓口感更好。
女生適合「多關節運動」
身為女明星，瑤瑤的保養卻走「懶妞」一派，說自己是維持好膚質的秘訣很簡單，就是：選適合自己的產品、多喝水、多運動！最近她開始上營養健身課，才發現最適合女生的運動是「多關節運動」，像跳舞就是其中一種，她只要有空就會去上舞蹈課，IG上也常分享自己跳舞影片，小秀一下性感還能兼顧養膚瘦身，好處多多！
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圖片來源：IG@郭書瑤
