「溫度」竟然也會影響肌膚狀況!炎炎夏日,韓妞分享,不管油肌、乾肌,甚至是普通肌膚,都會因過度曝曬太陽,導致肌膚溫度過高,進而出現老化、致痘等問題!人類的平均體溫是36.5度左右,因此,建議肌膚最好的溫度,是體溫的-2度,大約32-34度。現在,就跟著韓妞,看看各種膚質的「肌溫度」保養法吧~
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油性肌膚
油性肌膚可說是夏天最可憐的族群~因為太陽曝曬,再加上長時間戴口罩,肌膚油水不平衡的狀態,會變得更嚴重。韓妞分享,油性肌膚的養肌法就是「清潔」很重要!洗臉至少要洗兩次,才能確保臉部的油脂不會殘留。針對夏季肌溫度的控制,韓妞則大推,要靠「保濕噴霧」來幫助肌膚時時補水!室外回到室內時,隨手噴一下臉,保持肌膚含水量與降溫,就能有效達到油水平衡的效果哦~
乾性肌膚
乾肌的皮膚通常比較薄,更需要細心的保養!日曬過後,想要讓肌膚恢復適當的溫度,除了大量保濕外,多攝取水果和蔬菜,也是非常重要的,從體內平衡肌膚的溫度,才是最好的保養。但是,平常在外面,適時給肌膚降溫也是必須的!韓妞建議乾肌女孩,可準備濕毛巾沾水,或者用袋子裝冰,來冰鎮肌膚、幫助肌膚降溫。
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普通肌膚
肌膚狀況比較穩定的人,韓妞分享「定時」去角質非常重要!保持肌膚毛孔的乾淨與暢通,才能有效將保養品導入皮膚。建議每天洗完臉後,可以濕敷化妝水,或使用精華液搭配保濕乳液,才能有效保持肌膚的水分。另外,即使是膚況穩定的人,曬了太陽後,還是容易導致肌膚變乾燥,因此,妝前的保濕工作變得非常重要啦!普通肌膚想在炎炎夏日keep 住水嫩肌膚,建議要把基本功做好做滿才行~