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    凍齡功力不輸許路兒!41歲像25歲,高宇蓁Q彈肌、螞蟻腰保養祕訣公開

    漂亮By 唐蓉 報導
    2020/08/12 18:04

    41歲卻有超逆齡美顏與身材!本土劇女神高宇蓁,凍齡保養功力跟許路兒有得拚!已經4字頭年齡,臉蛋身材還維持得超好!甚至她還自己創立了保養品牌,身為老闆娘,同時也是最佳代言人!這次在品牌J.KAO二週年記者會上,高宇蓁就大方分享了自己的保養經,想越活越年輕,別光是羨慕,快跟著做起來~


    圖片來源:FB@高宇蓁 Jean Kao

    每天早晚敷2種面膜

    年齡是不可逆轉的,但卻可以從「視覺年齡」開始延緩老化!高宇蓁分享,她自己最注重兩件事「保濕&防禦」,保濕是替肌膚打好基礎,保濕度夠好,自然就不會有出油冒痘、乾燥細紋等困擾,膚況也比較穩定,現在她每天都敷2種面膜,出門前敷片狀面膜、洗完澡後敷凍膜,讓肌膚隨時維持充足水分!熱愛敷面膜的她,還因為不想等太久,和團隊研發出「5分鐘面膜」,一片就有25兆飽含營養成分的脂微粒能快速滲透肌膚、保水修護,5分鐘膚完臉變超亮!一整天不油不乾。


    圖片來源:FB@高宇蓁 Jean Kao

    熟齡肌的「防禦」保養

    高宇蓁表示:「越是熟齡的肌膚,越要防禦外來的傷害,這件事是比抗皺、除紋更重要的,因為皮膚一定比年輕時脆弱,現在空汙、藍光等環境對肌膚傷害太大,不把防禦做好,一定會老得比較快!」除了防曬隔絕紫外線,她每天也會用J.KAO逆時極緻修護安瓶, 3D仿生親膚防護膜,能抵禦環境帶來的刺激,如果肌膚偶爾有小狀況,她也會控制飲食,避免吃刺激性食物。


    圖片來源:FB@高宇蓁 Jean Kao

    養顏補氣「人參紅棗枸杞水」

    高宇蓁平時就很注重湯湯水水,每天早上起床一定先喝500~1000cc的溫水,平常在家裡也會煮「人參紅棗枸杞水」,高宇蓁說:「女生補氣血很重要,而且一定要用煮的,不要用泡的,煮過的中藥材才會有效。」


    圖片來源:FB@高宇蓁 Jean Kao

    打好基礎就不易胖

    即使步入代謝滴下的4字頭年齡,高宇蓁的螞蟻腰依然沒有走樣,即使近年因忙於創立品牌,減少了運動時間也沒有發胖!高宇蓁說:「因為我維持運動習慣很長一段時間了,就算現在減少運動量,身體有打好基礎就不容易胖。」只要擁有足夠的肌肉量,連睡覺也能燃燒熱量,加上她平常吃得少,更不容易發胖!想把食量減少,高宇蓁建議不要吃一大盤的飯菜,應該要精製地盛裝在小盤子、小碟子中,小小的、種類多,有「嚐到」的感覺就好了。
    延伸閱讀:以油去油!植村秀「柚子精萃潔顏油」一次把濃妝、頑固粉刺清光光

    圖片來源:FB@高宇蓁 Jean Kao

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