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    10人就有7人是敏感肌!皮膚科醫師「3不做」解救敏感乾癢臉紅紅

    漂亮By 唐蓉 報導
    2020/09/22 15:34

    秋天本來就是易好發敏感的季節,加上新冠肺炎肆虐,口罩帶了快一年還不能拿下來,台北市立萬芳醫院皮膚科主治醫師王筱涵醫師表示,因肌膚敏感或臉部過敏性濕疹問題求診人數有明顯增加!倒底這種難搞肌膚,該怎麼照顧?王筱涵醫師提出了「3不做」與「斷捨離」的解決之道,有敏感肌問題的姊妹請筆記!

    敏感肌這樣來

    長期佩戴口罩摩擦肌膚,如果還有化妝,悶在口罩裡就很容易引發紅癢,加上外界刺激來源增多,如錯誤或過度保養、髒空氣、季節變化與高低溫差等因素,都會導致肌膚屏障力下降,近期就有統計指出敏感肌盛行率高達70%!而且肌膚具「記憶性」,曾經敏感的部位就算痊癒,再次受到刺激後,敏感症狀就會再捲土重來。

    舒敏保養三不做

    王筱涵醫師分享,想要改善敏感肌問題,首先有「3不」:
    1.脫屑不可去角質:敏感肌要「護角質」不是去角質,不當使用洗臉刷或磨砂膏類產品都可能讓肌膚變敏感。
    2.不可敷臉:面膜或厚敷產品會讓肌膚負擔更大,若產品含有致敏成份會因敷臉密封住,導致敏感更嚴重。
    3.不可過度按摩:敏感發生時要避免使用臉部按摩儀、導入儀等,容易加重物理性刺激讓肌膚受損加倍。

    抗敏保養「斷捨離」

    在日常抗敏修護保養,王筱涵醫師建議採「斷捨離」法則,「斷絕敏感源」、「捨棄過多保養步驟」、「遠離成份複雜保養品」,並以冷溫水溫和清潔,一分鐘內快速解決,洗臉後立即舒緩保濕修護保養,避免乾澀緊繃。在使用產品保養手法上,敏感肌建議以「輕拍」取代「按摩」降低過度刺激,若有合併油性肌或其他肌膚狀況,建議「分區塊保養」,不必全臉同瓶同量使用。每天正確肌膚舒敏保養,就能讓肌膚恢復最佳健康狀態。

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    延伸閱讀:53歲王祖賢罕見曝近照!素顏皮膚0老態,網友感動:還是「永遠的聶小倩」

    圖片來源:品牌、達志影像/shutterstock

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