這位日本美容師，除了靠著減肥把自己瘦下來外，更靠著每天5分鐘的瘦臉排毒按摩，來讓自己的臉從麵龜瘦到巴掌臉，而在網路上爆紅！她也分享不同的臉型，也都有不同的小臉排毒法，不管你是圓臉、方臉、還是左右臉不對稱的人、臉頰肉下垂，通通都有得解！現在，趕緊來學下吧！
駐日編輯：ヨウタ
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臉頰肉下垂
不妨透過臉部拉提的按摩方法，來改善臉的緊緻度！首先，可以先用大拇指外側關節，刺激臉頰外側的淋巴循環，然後再以關節按摩太陽穴後方的位置，接著用食指跟中指關節拉提下巴，就能有效幫助臉部變緊緻囉！
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左右臉不對稱
可以用手腕關節來按摩臉部輪廓，接著用手腕關節按摩臉頰不對稱的那邊，向上向內按摩，來幫助促進臉部的血液循環，再按壓太陽穴的位置，一樣幫助刺激整個臉部的血液循環！
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方臉
方臉的女生，最在意的大部分是咀嚼肌的位置，所以，加強按摩咀嚼肌很重要！可以用手指關節，以畫圈方式往下巴按摩，然後用食指關節按摩耳下與臉頰的交界處，按壓時會有感的痠痛～～這就代表你按對地方了！而且按咀嚼肌，還能幫助消除臉部水腫。最後，按摩太陽穴位置，幫助達到提神醒腦的效果。
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圓臉
其實，臉比較圓不一定是因為胖，有可能是臉部有許多老廢物堆積在淋巴中，這時候就要加強按摩耳後位置，刺激臉部系統循環，再從鼻翼側邊按摩至臉頰兩處，最後用手掌拉提雙頰，可以幫助刺激臉部血液循環，自然臉就會變小了。
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審稿整理：何雅萍
