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46歲吳彥祖前額發亮「髮際線大退」!遠離禿頭危機,皮膚科黃幼嗚醫生傳授3大關鍵

漂亮| By 吳雯燕 報導
2021/04/20 13:21

出道以來一直是大眾公認的男神吳彥祖,也敵不過歲月的摧殘,46歲的他髮際線越來越後退,似乎有面臨禿頭危機?網友也感嘆「歲月是把殺豬刀」、「一代男神也敵不過時間」,但其實保住頭髮沒有這麼難,皮膚科醫師「黃幼鳴」教你簡單頭皮保養,讓你Keep住烏黑秀髮。

46歲吳彥祖前額發亮「髮際線大退」!遠離禿頭危機,皮膚科黃幼嗚醫生傳授3大關鍵
圖片來源:IG@thatdanielwu、weibo@吳彥祖

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吳彥袓分享16歲茂密頭髮照

吳彥祖在社群平台PO出一段影片,雖然氣色看來相當好,但仰拍角度讓他額頭看起來光禿禿的,髮際線更高,疑似有掉髮危機?而且吳彥祖曾在父親的錢包裡發現自己16歲時滿頭黑髮的嫩照,還說到:「我希望我能把所有的頭髮都拿回來」,可見他也發現頭皮危機啊~雖然網友留言,「什麼時候你都是最棒的、最帥的」、「禿了也愛你」、「大不了剃光頭,還是一樣帥」,但是人都在乎頭髮,更何況是男神啊!

46歲吳彥祖前額發亮「髮際線大退」!遠離禿頭危機,皮膚科黃幼嗚醫生傳授3大關鍵
圖片來源:FB@黃幼鳴皮膚科醫師(左)、達志影像/Shutterstock(右)

夏天頭皮護理3大關鍵

殘酷的事,雄性禿是一種先天遺傳的禿頭症狀,除此之外,也可能因偏食、抽菸喝酒、壓力、熬夜…等不良的生活習慣,而讓頭皮循環紊亂,導致血液循環下降,也可能導致禿頭、落髮,唯有健康生活,才能減緩頭皮問題。皮膚科醫師「黃幼鳴」分享,很多人禿髮、雄性禿問題外,還合併毛孔出油,所以,夏天頭皮護理三大關鍵很重要;第一,「清潔」最重要,要選擇溫和不刺激,但洗淨力又要足夠強的清潔品,能將髮類造型品、油脂洗乾淨,避免毛孔阻塞而發炎;第二,夏天高溫易出油可選擇「控油去屑」成分的洗髮精;第三,夏天悶熱容易導致細菌孳生,可加強「抗菌止癢」成分的洗髮精,預防頭皮癢而動手抓,就能減少頭皮問題的產生。而想改善落髮問題,首先要從飲食、睡眠、運動開始,並可以多攝取蛋白質,為頭髮增添營養,來保持髮絲烏黑亮麗,也能選擇髮品成分如咖啡因及人蔘全草萃取物,對毛囊健康、頭髮生長都有益處。

46歲吳彥祖前額發亮「髮際線大退」!遠離禿頭危機,皮膚科黃幼嗚醫生傳授3大關鍵
圖片來源:FB@黃幼鳴皮膚科醫師(左)、達志影像/Shutterstock(右)

洗頭重點在「頭皮」非頭髮

夏天熱又容易出汗冒油,加上空氣汙染,建議是天天洗頭,把「頭皮」洗乾淨。洗頭不是有用洗髮精就好,步驟方法更加重要,首先將頭髮打溼,清潔產品要先在手上乳化起泡,然後以指腹在頭皮上搓揉2~3分鐘才能真的洗淨,長髮女孩也別忘了照顧到髮尾,先洗頭皮再洗頭髮,最後再用清水徹底洗淨。皮膚科醫師黃幼鳴也提醒:「洗完頭後一定要將頭皮及頭髮吹乾,否則溼度的環境會有利於微生物孳生」,可先用溫熱的風先將頭髮吹半乾,再用冷風把頭髮徹底吹乾。因為太高熱的環境,對頭皮也是一種傷害。另外,冬天、夏天清潔、保養方式的成分要不同,才能保護到肌膚,而產品選擇只要適合自己,不一定要一直換品牌,能預防過敏產生。

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延伸閱讀油頭、扁塌髮必收!5款夏天高CP洗髮精,蓬鬆舒爽不黏膩,讓秀髮重獲新生

圖片來源:IG@thatdanielwu、weibo@吳彥祖、FB@黃幼鳴皮膚科醫師、達志影像/Shutterstock

 

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    漂亮| By 吳雯燕 報導
    2021/04/20 12:00

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    圖片來源:品牌

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      使用前先做過敏測試

      防曬乳在使用前一定要先進行肌膚過敏測試,首先在手臂內側或是耳背的皮膚塗上10分鐘,無不良反應即可使用在臉上。

      出門前15分鐘前擦

      美國皮膚科學會建議,應在出門前15分鐘塗抹防曬乳,才能有效發揮防曬作用,在沒有衣物遮蔽的部位,包括臉、耳朵、手臂、嘴唇,都不能忽略。另外,儘量避開早上10點至下午4點的太陽,可使用寬邊帽、長袖衣服、雨傘、太陽眼鏡遮蔽。

      「這顏色」衣服防紫外線效果最好!切記「防曬5重點」才能保護肌膚、抗衰老,不然都是白做工

      「黃色」最能兼顧防曬與涼爽

      夏天穿淺色衣服似乎是普遍觀念,但這是不正確的喔!顏色越淺的衣物越能反射太陽的熱輻射,雖然穿起來越涼爽,但紫外線卻也更容易穿透,雖然深色衣服易吸光,溫度容易上升,但卻越能對抗紫外線。透過研究測試發現,「紅色」衣服防紫外線效果最好,再來是橘黃色與黑色,又以白色、綠色、藍色防曬效果差。但若要兼顧防曬與涼爽,介在深色和淺色的中間色「黃色」是最好的選擇!

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      防曬用量要足夠

      都有心要防曬了,用量就要大器、要足夠啊,否則就是白做工,保護力也不夠!防曬乳的量約是每平方公分至少2毫克的量,才能發揮效果,建議大家可以分次塗抹,就能抹的均勻,也不會死白。以巴掌臉來計算,大約是4顆黃豆的用量,而一條防曬乳30CC,應該約一個月就要用完。

      勤補防曬品

      所有防曬產品在塗抹2~3小時後,防曬功效會逐漸減弱,且防曬產品塗抹後,可能會因為濕度、流汗或不經意擦拭,都會讓防曬流失,必須再補擦;出門前擦SPF 50 的防曬,若在戶外運動流汗,需2~3小時補擦,若一整天於室內的上班族,可於5~6小時後再補擦即可。最後,回家後要徹底清潔,才不會造成肌膚負擔喔!

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      圖片來源:達志影像/Shutterstock

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