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從痘花妹變水煮蛋肌!賴薇如分享抗痘成功秘訣,「這樣做」執行一週就有效!

漂亮| By 唐蓉 報導
2021/07/20 12:54
從痘花妹變水煮蛋肌!賴薇如分享抗痘成功秘訣,「這樣做」執行一週就有效!

悶熱的夏天讓臉蛋狂出油、戴口罩又爆出大悶痘,痘痘冒不停的日子真的好難熬……曾經也深受痘痘困擾的賴薇如,日前就在粉專分享了她的抗痘經驗,還說:「執行一週就有效!」,到底是什麼神奇抗痘大法呢?馬上揭曉~

 

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戒「過敏食物」一週見效

長痘痘第一步要幹嘛?不是先擠破!薇如給出正確答案,去看醫生就對啦~她也是先去看了皮膚科,才了解長痘痘的原因,發現自己對蛋、奶、起司過敏,所戒掉過敏食物後,一個禮拜真的就有驚人的變化!皮膚立刻有感,痘痘不會像雨後春筍冒不停,後來她認真戒一段時間,就算偶爾偷吃一點,也會不小心又冒痘!!

 

搭配藥物需注意

想要痘痘速速退散,乖乖擦藥是一定要的,但是,千萬不能自己亂停藥!薇如表示,一停藥痘痘很快又會長回來,如果沒有搭配好的生活作息,擦藥是治標不治本,想要徹底杜絕痘痘,就要了解自己長痘痘的原因,例如工作壓力大沒睡好,造成額頭長痘痘!那就要好好的調作息拒絕當夜貓族!如果是愛吃油炸、辣,那就要先戒食物!還有有些痘痘反映身體的狀況,像是青春期賀爾蒙失調、經期痘、便秘……等等的,一定要找出原因才能改善它。

 

避免過度去油、去角質

以為長痘痘就是臉太油,所以拼命洗臉,或用一系列去油、去角質的產品,其實這是大錯特錯!薇如分享,如果臉洗得越乾,肌膚就會分泌更多的油,而造成油水不平衡,所以產品一定要慎選!還有化妝粉撲一定要定期更換或清洗、卸妝要卸乾淨、多喝水、調整作息、放鬆心情、運動排毒、吃的清淡,營養均衡!痘痘自然遠離你~

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圖片來源:IG@賴薇如達志影像/Shutterstock

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從痘花妹變水煮蛋肌!賴薇如分享抗痘成功秘訣,「這樣做」執行一週就有效!

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