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    如何擁有好髮質?先改掉7大日常壞習慣:毛巾搓揉頭髮、由下往上吹頭髮

    漂亮By 女大編輯部 整理
    2021/10/13 14:40

    總以為減少染髮、燙髮,就能養出好髮質,為何摸起來還是又乾又毛躁,甚至還有分岔的情況?除了和飲食習慣和缺乏蛋白質有關,像是多吃蔬果與豆類食品能幫助增加秀髮光澤,其實日常生活中,還藏著許多讓髮質變差的壞習慣,只要懂的護髮,就能慢慢養出柔順的女神秀髮,讓你撥髮的瞬間都充滿仙氣!

    1.總是使用同一種洗髮精

    人的皮膚,不會都是同一種膚質,和頭皮一樣,會隨著季節改變,那麼臉的保養品要換季,洗髮精也要!在家洗頭,除了洗兩遍之外,建議交替使用不同種(2~3種)的洗髮精,例如保濕型、頭皮潔淨型或是控油型,且選購洗髮精,應首先挑選適合自己頭皮的產品,香味則是其次,解決頭皮困擾,生長出來的頭髮才會健康有光澤。

    2.用毛巾搓揉濕髮

    剛洗完頭髮時,頭髮毛鱗片是打開的,隨興拿起手邊的毛巾,直接用毛巾搓揉摩擦,會傷害毛鱗片,造成秀髮受損。吹乾的過程越快越好,為減少吹頭時間,正確的方法是先用毛巾包住頭髮來吸收水分,再輕拍按壓濕髮, 慢慢旋轉擰乾,再用吹風機吹乾。

    3.「由下而上」吹乾頭髮

    因為頭髮的毛麟片就像聖誕樹,是由下往上張開的,因此吹風機的方向也很重要,很多人洗完頭之後,拿著吹風機就胡亂吹髮,會讓頭髮毛燥又糾結,如果「由下而上」吹髮,會使毛麟片無法閉合,正確吹頭髮應該是由上往下、由前往後,順著髮流,從髮根往發尾吹。

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

    박신혜(@ssinz7)分享的貼文

    4.洗頭時水溫太高/吹風機溫度太高

    「高溫」本身就是最大的傷髮來源,會帶走頭皮天然的油脂,容易使頭皮敏感,同時讓髮絲更顯乾燥,最好的洗髮溫度大約在38度左右,可減少頭皮出油的狀況。而吹風機的溫度,維持在50~60℃剛剛好,手也要跟著一起晃動,避免同個部位溫度過高,對頭皮及秀髮才相對安全。

    朴信惠就曾透露自己吹頭髮時,會使用溫冷風吹頭髮,建議大家可善用吹風機的冷風功能,或是也可在頭髮已經吹到約80%的乾度時,開啟冷風按鈕,繼續將秀髮吹乾,能減緩頭皮及髮絲中的水分蒸發,吹整後的頭髮會比較柔順。

    5.洗頭完沒有馬上吹乾

    前面有提到,頭髮沾到水氣毛麟會張開,若濕頭髮睡覺,頭髮與枕頭磨擦會讓毛躁感加倍,容易造成斷髮、分岔等問題。枕頭本來就是細菌聚集的地方,還會因為潮濕滋養枕頭細菌,加大頭皮感染的傷害,甚至會讓臉長痘痘。

    6.沒有隔熱打底就做造型

    過度的染髮或燙髮,會傷害髮質,要盡量避免同時染、燙頭髮。而使用電捲棒、電熱梳、吹風機等高溫整髮器具前,髮型師建議,除了洗髮時使用護髮乳,做造型前也最好先用髮油、隔熱產品打底,就和化妝前先擦隔離的道理是相同,可避免吹整後的髮絲毛躁、斷裂,也提醒要減少器具接觸頭髮的時間,每3~5秒就把捲髮棒移開一陣子。

    另外不要濕髮做造型,剛洗好的頭髮,毛麟片未閉合,處在最脆弱的狀態就使用電捲棒,頭髮的水分會瞬間蒸發,讓頭髮看起來毛躁,建議先順著髮根吹乾後,抹上抗熱產品滋潤保濕,再使用熱工具造型。

    文章授權:姊妹淘

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    撰文:姊妹淘  整理:張心妮

    圖片來源:達志影像/Shutterstock、IG@ssinz7molly_chiang

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