笑開懷卻讓你露出一口大黃牙，覺得好糗？塗上口紅，牙齒看起來竟然更黃了……綜觀那些笑容迷人的女星，林志玲、侯佩岑，她們的牙齒絕對都是光亮潔白！這次就由美女牙醫來教大家，一口大黃牙該如何救？刷牙的正確時間又是什麼。
牙齒好黃怎麼辦？劉芷伊醫師來解答
覺得自己的牙齒發黃、不夠白皙，該如何救？美女牙醫劉芷伊表示，牙齒色澤泛黃，有兩個成因：
1.外部染色：常抽菸、喝茶喝咖啡，就會有菸垢、茶垢、咖啡垢染在牙齒的外層，這時可以用物理性例如噴砂、研磨拋光的方式，把外部染色去掉。
2.內生性染色：如果顏色染太久，滲入牙齒內部，或是服用一些藥物造成牙齒內生性染色，就必須靠化學美白例如冷光美白才有作用。
冷光美白、居家美白哪個好？
劉芷伊醫師表示，可依個人需求做挑選，如果有一些急迫的需求例如要拍婚紗就可以選擇效果快速明顯的冷光美白，但由於冷光美白是屬於比較激烈的美白療程，她建議兩年不要超過一次，如果有些齒質不健康，做起來就相對會有負擔。
居家美白藥性就相對溫和，如果有些敏感跟酸的問題，那是因為氧化物跑到牙髓裡面，造成神經性的敏感，通常不是永久性的，過幾天就會好轉。
飯後立即刷牙是錯的！原因公開
許多人為了維護牙齒健康，習慣一吃完飯就馬上刷牙，原來這是不對的！劉芷伊醫師說：「我不建議飯後馬上刷牙，因為吃完東西後，我們的口腔是呈酸性的，酸性就會讓牙齒變得比較軟一點，如果你力道又不對、牙刷刷毛又太硬，就會把牙齒刷到受傷，長期下來琺瑯質會變薄。」劉芷伊醫師建議，吃完東西應該先漱口，讓口腔酸性趕快被中和掉，吃完深色的食物也要趕快漱口，讓色素不要停留在牙齒上太久，漱完口等30分鐘以上再去刷牙。
推薦使用
德國漱佳濃縮牙膏
擁有最細緻的研磨顆粒，不傷琺瑯質，能將牙齒溫和拋光~找回白淨光澤！劉芷伊醫師分享它還含有一些草本萃取的抑菌成份，並添加氟能保護牙齒健康、預防蛀牙。50ml，NT.300。
普麗斯3D牙托式牙齒亮白組
小編實測7天有感亮白！含牙醫診所等級的CP美白因子，能深入牙齒琺瑯質，溫和分解牙漬，最棒的是齒模可依個人齒型製作，服貼度高！對愛喝茶和咖啡的姊妹來說~無疑是牙齒美白救星！NT.980。
延伸閱讀：一天要刷幾次牙？美女牙醫來解答：用「貝氏刷牙法」睡前刷一次就夠了
圖片來源：FB@Dr. Chavelle 劉芷伊醫師、達志影像／Shutterstock
