出道超過20年，身為「全方位藝人」的女星曾寶儀，不僅出過唱片、當過作家，更曾是金鐘獎主持人的入圍者，今年迎來49歲，日前曾寶儀在臉書透露自己49+1的心聲，不僅形容自己「半百擦邊」，近日和LULU攜手主持全新音樂綜藝節目的她，還被網友發現狀態維持得和年輕時幾乎一樣，讓網友紛紛留言「凍齡少女無誤」！
快樂的變老
因為習俗避開「逢九」生日的曾寶儀，提早替自己慶祝50歲的到來，對她來說，這一路走來十分不容易，曾經渴望全世界都認同她，現在她更懂得學習與自己和平共處並接納真正自己。過年前她去配了人生中第一副老花眼鏡，走進眼鏡行時千百個不願意，甚至冒出「我就這樣妥協與青春告別了嗎？」的念頭，但隨即看到寶可夢聯名的眼鏡卻讓她開開心心地帶著它回家！對她來說，用自己喜歡的方式慢慢變老，成為獨一無二無可取代的自己，好好珍惜感激地活在每個當下，就是最棒的生日願望！
保持年輕心境就是凍齡關鍵
對曾寶儀來說，「年齡只是身分證上的數字」，她曾說過自己維持年輕的秘訣之一就是「多跟年輕人相處」，近幾年不論是出書，或是主持節目，曾寶儀大多都跟年輕一輩的同仁、演藝人員一起工作，對她來說，多接觸年輕人不僅會開啟她的眼界，同時也能讓她常保年輕心境，就是讓自己「凍齡」的最好方法。
美容覺是真的！
除了維持心境上的好狀態，想要讓人看不出年紀，曾寶儀也強調「一定要睡飽」，雖然每個人的體質不相同，但是睡得不好或是太晚睡，卻是容易造成皮膚老化、黯沉的主要原因，尤其晚上11點到凌晨2點屬於黃金睡眠時段，不僅是肌膚修復、重建的重要時刻，這段時間入睡更能維持一次讓精氣神充滿電！
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圖片來源：IG@bowie0221
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