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    扁塌乾枯髮必看!篠原涼子3招養出蓬鬆柔順黑髮,洗髮搭配「這動作」是關鍵

    漂亮By 特約編輯 報導
    2022/03/01 12:06

    最近Netflix榜上有名的日劇《金魚妻》,禁斷劇情造成了超大話題~其中,女主角篠原涼子,大家應該不陌生?被稱為日劇女王的她,曾演出經典日劇《派遣女王》、《Anego熟女真命苦》,也曾和木村拓哉共演《月之戀人》,成名的日劇可以說是十根手指頭都數不完。如今已經48歲的她,除了肌膚水嫩之外,更擁有著一頭蓬鬆的黑髮,現在就來看看她的頭髮保養術有哪些吧!


    圖片來源:thefirsttimes.jp

    篠原涼子養髮秘招1:多喝水

    每天喝喝至少三公升水,是篠原涼子長期以來凍齡還有養髮的基本秘訣,多喝水能維持肌膚亮度和髮絲光澤度喔!身體的水分若是不足,頭髮不僅會跟著看起來乾燥沒有光澤感,甚至還會出現掉髮的可能性,因此篠原涼子堅持每天喝3公升的水,當作保養的基本功夫。


    圖片來源:bitekiyarinaoshiatsuko

    篠原涼子養髮秘招2:洗髮同時按摩頭皮

    拍戲常常需要頂著妝髮一整天,再加上長期噴定型噴霧,髮絲很容易乾燥分岔,對髮質造成很大的影響。所以,篠原涼子曾分享過自己回家洗頭時,會順便利用按摩梳「定點式畫圓」按摩頭皮,刺激頭皮循環,也不用擔心拉扯造成落髮,更有深層清潔的效果。另外,洗完頭後也會邊梳髮邊潤髮,確保每根髮絲都能被潤髮乳滋潤,同時透過手和梳子的力道加壓,讓滋潤成分被髮絲吸收。


    圖片來源:biteki

    篠原涼子養髮秘招3:每月一次頭皮去角質

    除了日常的潤髮保養之外,篠原涼子每月會固定去角質頭皮一次,避免長期油垢的屯積,造成頭皮無法呼吸,導致掉髮或者頭皮屑的情況發生。因此,固定使用頭皮去角質保養品,能有效清潔頭皮,找回乾淨健康的頭皮,也能進而讓新生出來的頭髮光澤亮麗。但記住,頭皮角質就跟臉一樣,不能天天去,適量角質還是能達到保護頭皮的效果哦~

    延伸閱讀:55歲髮量多又黑!小龍女李若彤親授養髮4秘訣:黑芝麻搭「這個」吃抗白髮最有感

    圖片來源:bitekiyarinaoshiatsukothefirsttimes.jp
    審稿整理:何雅萍

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