終於，明天《天之驕女》迎來精彩大結局！劇中，飾演國際刑警的星卉，低調沉潛4年再復出，依舊深受網友們的喜愛，更在PPT被封為八點檔女神之一！有著令人稱羨的好膚質和纖細身材的她，根本看不出來今年即將滿47歲，完全還是少女一枚啊！今天，就來分享她的保養和身材維持方法。
星卉凍齡保養法1：正面樂觀，就是最好的保養品
2014年面臨最愛的奶奶、愛犬離開，導致憂鬱纏身，又發生吞下大量安眠藥輕生烏龍。現在的星卉，已告別憂鬱走出陰影，加上身邊有一群正能量的朋友，有一段穩定的甜蜜感情， 讓她深刻體悟心態要正面、要樂觀，就是最好的保養品！星卉更曾在受訪時笑稱，現在有年紀了，也體會到物極必反的道理，現在追求的是返璞歸，就連保養也是不強求，剛剛好就好，反而整個人的狀態和膚況都更好了。真的，良好放鬆的心靈狀態，也會由內而外影響肌膚喔！
星卉凍齡保養法2：多喝水膚質好，身體也很好
星卉曾在採訪中分享，年輕時不懂，瘋狂跑去做醫美，結果有次打雷射搞得差點毀容，又為了想要趕快讓膚況變好，她著急的亂買保養品拼命擦，導致整個臉大過敏，幾乎要爛掉了，足足半年無法拍戲。後來，在從事美容業的媽媽細心保養下，才慢慢變好。不過，星卉說現在的膚質，變得很薄也容易敏感，保養只追求簡單不複雜，清潔、保濕、防曬基礎做好之外，一定要多睡覺、多喝水，讓身體有充足休息和水分，自然健康又有好膚質！
星卉凍齡保養法3：練空中瑜珈，維持身形和紅潤好氣色
拍《天之驕女》時，和小５歲的亮哲搭檔演夫妻，為了讓自己狀態更好，星卉採取激烈的斷食方法減肥，短短一週就瘦到41公斤，但也搞壞了胃，驚覺這不是長久之計。所以，本來沒有運動習慣的星卉，被朋友練空中瑜伽的照片驚豔後，就去報名上課，從此愛上在空中倒立、飛來飛去的感覺，更發現困擾她多年脊椎側彎、頸椎問題，也得到了改善，而且以後拍戲吊鋼絲，姿勢也會比較美！另外，練空中瑜珈時能舒緩筋骨，還能鍛鍊到身體深層肌肉的力量、增加代謝，可以幫助控制體重，身型也更加緊實漂亮，就連氣色也變得紅潤，好處多多。
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圖片來源：starconie
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