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出道21年超凍齡!41歲王宇婕熬夜拍戲皮膚還是亮,5招「低成本抗老」撇步公開

漂亮| By 特約編輯 報導
2022/03/30 09:00

19歲就出道,在戲劇有亮眼表現的王宇婕,今年已經41歲的她,經常拍攝八點檔ON檔劇,壓力大、睡眠時間少,卻依舊能維持在最佳的狀態,完全禁得起HD高畫質考驗,到底是如何維持凍齡狀態?這次特別整理5個她曾分享過的凍齡保養秘訣,不用花大錢也能做得到。

出道21年超凍齡!41歲王宇婕熬夜拍戲皮膚還是亮,5招「低成本抗老」撇步公開

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王宇婕凍齡秘訣1:洗澡時厚敷面膜

因為工作忙碌,能休息的時間又有限,王宇婕很追求「效率保養」,平常在洗澡時,她會趁著浴室有熱蒸氣,這時候毛孔會打開來,全臉厚敷一層面膜,能夠提升保養品吸收的吸收。

出道21年超凍齡!41歲王宇婕熬夜拍戲皮膚還是亮,5招「低成本抗老」撇步公開

王宇婕凍齡秘訣2:好好卸妝清潔

很多人以為女明星凍齡多是靠用昂貴保養品,但王宇婕更重視的是好好清潔!演員的工作上妝時間長,拍戲時又要經常熬夜,對肌膚負擔特別大,王宇婕很堅持不管再累一定要好好的卸妝清潔,私下特別愛用有溫感功效的卸妝凝膠,每次清潔後都覺得保養品的吸收效果變好,也呼籲大家真的要認真落實清潔步驟,否則擦再厲害的保養品效果都不好。

出道21年超凍齡!41歲王宇婕熬夜拍戲皮膚還是亮,5招「低成本抗老」撇步公開

王宇婕凍齡秘訣3:重視頭皮養護

擁有一頭招牌長髮的王宇婕,給人一種年輕有朝氣的印象,她分享想擁有好的髮質,關鍵在養出健康的頭皮!平常保養時會特別挑選合適的洗護髮品,為頭皮深層補充養份,讓自己能維持豐盈的髮量,整個人也會顯得較年輕。

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王宇婕凍齡秘訣4:每天補充大量水份

多喝水好處多,也是低成本的美肌秘方!王宇婕分享自己平常會盡量少喝含糖飲量,每天至少都會喝2000C.C.的水,早上起床第一件事先喝杯水,外出還會帶水瓶,也可以加檸檬片調成檸檬水。平常還會喝蔬果汁補充纖維職,特別推薦蘋果、奇異果打成果汁。

出道21年超凍齡!41歲王宇婕熬夜拍戲皮膚還是亮,5招「低成本抗老」撇步公開

王宇婕凍齡秘訣5:維持運動的習慣

本身是超級吃貨的王宇婕,她透露平常幾乎不太忌口,但會以原型食物為主,加工品少碰,蔬菜的攝取量會比較多。為了在鏡頭前維持好的狀態,如果吃得多,就會增加運動的頻率及時間,經常會在家邊背台詞邊用滑步機運動,或是做瑜伽放鬆緊繃的身體。即使拍戲期間很忙又累,她仍堅持一週至少要運動2~3天,不僅能宣洩壓力,還能維持體力。

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延伸閱讀:上一次喝汽水是20年前!「最美小龍女」李若彤曝凍齡27年古墓級秘方,55歲仍美得不食人間煙火

圖片來源:FACEBOOK@王宇婕Margaret Wang
審稿整理:何雅萍

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    延續美甲壽命4大秘訣!酒精擦拭表面秒恢復光澤、生活中的「這液體」是大剋星

    漂亮| By 女大編輯部 整理
    2022/03/29 15:10

    現在越來越多女生喜歡美甲,但漂漂亮亮的美甲總擔心凝膠會掉色,甚至剝落?這次小編為大家整合4大居家美甲保養小秘訣,另外有日本美甲師分享修剪指甲方法,讓美甲維持得更長久。

    ▲用酒精擦拭指甲可恢復甲面光澤

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    一、用酒精擦拭甲面

    如果見到美甲表面開始變得暗啞無光澤,可以先用酒精擦拭甲面,再塗上護甲油,然後用化妝棉推開。這樣能抹去沾在甲面的污垢與油分,讓美甲回復光澤。

    ▲塗護手霜來滋潤雙手

    二、多擦護手霜及護甲油

    手部乾燥會令美甲容易剝落,平日可以多擦護手霜及護甲油,幫助滋潤雙手,避免因經常使用酒精搓手液,令雙手變得粗燥。除了護手霜外,也要不時塗上護甲油,為指甲邊緣保濕,避免手指生倒刺。

    ▲美甲斷裂或分離可用磨甲棒補救

    三、指甲斷裂或分離時可用指甲刀修磨

    美甲維持了一段時間,少不免會出現斷裂或與真甲分離的情況,這個時候千萬不要嘗試自行用手剝掉美甲,因為這樣會對本來的甲面造成傷害,但如果完全不理會又會令裂痕愈來愈大,建議可以用磨甲棒稍微修磨,為開始斷裂的美甲急救。

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    ▲做家事戴手套也可以延長美甲壽命

    四、減少接觸化學物或熱水

    化學劑與太燙的熱水,會令美甲容易剝離或掉色,所以要注意洗澡、浸浴時的水溫,做家務時也應盡量帶上手套保護甲面。另外,有美甲的女生們,平日應盡量使用「指腹」做事,避免因多用「指尖」而令指甲斷裂。

    ▲日本美甲師教授如何自行修剪美甲

    加碼分享:日本美甲師教授如何自行修剪美甲

    1.用指甲剪在指甲兩邊開始修剪。
    2.要逐少慢慢地修短,如果直接從中間剪下去,會令美甲容易裂開。
    3.修剪完可以用指甲銼刀把指尖磨順。
    4.也可以用指甲銼刀維持指甲形狀。

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    更多內容:
    Gel甲|美甲竟然要截肢保命?長期照燈會致癌?即睇減風險方法
    文章授權轉載自《香港01》。

    整理:張心妮

    圖片來源:達志影像/Shutterstock、IG@eatzzz7lalalalisa_m、YouTube@パーフェクトフィルイン

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      廖思惟曝光兒時舊照,焦點全在媽媽!43歲孫芸芸容貌20年不變,4秘訣讓顏值成功防腐

      漂亮| By 唐蓉 報導
      2022/03/29 13:38

      20年如一日的最狂媽媽,非孫芸芸莫屬!23歲微風廣場千金廖思惟,自20歲在微風之夜曝光後,遺傳自媽媽孫芸芸亮麗的外表一直都是媒體焦點,日前她在小紅書曝光了兒時照,證明從小就是美人胚子,而旁邊的孫芸芸更驚人,對比現在超強凍齡魔法好像前一天才拍的照!

      廖思惟曝光兒時舊照,焦點全在媽媽!43歲孫芸芸容貌20年不變,4秘訣讓顏值成功防腐

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      廖思惟曝光兒時舊照,媽媽孫芸芸20年美貌如一日

      常在小紅書分享生活近況的廖思惟,日前上傳翻拍電腦螢幕的照片,畫面是兒時的她和媽媽合照,廖思惟從小就有一雙圓滾滾大眼,是天生美人胚!而旁邊的孫芸芸卻更吸睛,十幾年前的照片,竟然和現狀沒兩樣,今年已經43歲的孫芸芸,仍是當初20年前的模樣!

       

      其實孫芸芸之前也曾分享過自己22歲時的舊照,當時廖思惟還是小baby抱在懷裡,而她的狀態跟現在幾乎0差別!

       

      神之凍齡唯有孫芸芸!把老公熬成爹?

      不只和女兒像孿生姊妹花,孫芸芸站在老公廖鎮漢旁邊也是一個吸睛!頭髮已花白的廖鎮漢和定格20歲巔峰美貌的孫芸芸,有種夫妻變父女的既視感?孫芸芸的保養功力是全民認同的一流~馬上來揭開她的保養法!

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      保養要單純穩定

      孫芸芸日常保養程序,不外乎化妝水、眼霜、精華液、乳液,如果太乾燥她就換成乳霜與精華油,她說自己是乾性膚質,所以保養原則就是以「保濕」為優先,她也分享自己不常更換保養品,有幾個固定習慣用的保養品輪流使用,這樣對肌膚來說比較安全且穩定,減少不必要的負擔!

       

      飲食以「原型食物」為原則

      除了保養,孫芸芸也很注重飲食內調,她飲食口味非常清淡,都以「原型食物」為主,並且減少吃紅肉,幾乎都以白肉和大量青菜為主,例如生菜、鮭魚、酪梨、藜麥等,不讓身體有攝取過多糖分和熱量的可能。

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      表情管理!減少表情紋

      已經43歲了,孫芸芸臉上、脖子上看不到一絲紋路!脖紋保養孫芸芸之前有分享過,她從年輕時就會拿眼霜擦脖子,所以到現在仍0脖紋!這也是她每到夏天特愛穿露肩、平口衣服的原因,光滑的肩頸特別漂亮迷人~而常見的魚尾紋、皺眉紋、法令紋在她臉上幾乎也找不到,這是因為她平常就很注重表情管理,極少做誇張的表情,拍照時頂多微笑、嘟嘴,減少紋路產生的可能性!

      廖思惟曝光兒時舊照,焦點全在媽媽!43歲孫芸芸容貌20年不變,4秘訣讓顏值成功防腐

      運動讓身材、肌膚都變得更緊緻

      想要維持年輕,體態管理不能少!孫芸芸長年保持纖瘦的身材,這讓她穿起衣服起來更有年輕感!跟女兒廖思惟站一起,簡直分不清誰是媽媽誰是女兒!孫芸芸曾分享過她的運動日常,是以鍛鍊核心肌群為優先,她會用槓鈴做抬腿練習,過程中雙腿不落地!這動作在家也非常好執行,將槓鈴換成有重量的包包或水瓶,就能完成練習囉!

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      延伸閱讀:孫藝珍和玄彬大婚再即!白嫩好膚質讓丫頭超羨慕~偷學「檸檬水洗臉法」慘烈下場曝

      圖片來源:IG@孫芸芸廖思惟、小紅書@廖思惟

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