女星陳意涵2018年與導演許富翔結婚後，陸續生下一對寶貝兒女，不過，縱使對照顧兒女親力親為，陳意涵也不忘分享生活點滴，前陣子更跟上網紅「阿翰po影片」的「九天玄女」熱潮，掀起一陣熱議～陳意涵日常曬出的美照中，時常頂著大素顏，卻依舊擁有白皙透亮好膚質，令網友不禁驚呼：很難相信女神也要40歲了！以下分享陳意涵的保養清單，一起看看女神都如何凍齡的吧！
陳意涵凍齡1. 注重卸妝，保養要由下往上按摩、消水腫
有了孩子後陳意涵堅持親自帶小孩，因此，連上廁所時間都不夠了，保養時間也相對少了許多～不過，陳意涵透露，就算保養時間縮短，最重視的仍是清潔與卸妝，絕對不能隨便搓一搓就了事！此外，陳意涵也分享，保養品要由下而上按摩，不僅能消除水腫，也能加速保養品吸收～雖然保養時間縮短，但仍不忘把握零碎時間確實呵護肌膚～
陳意涵凍齡2. 隨身攜帶保濕噴霧
作為大乾肌代表，陳意涵坦言，保養最看重保濕～出門會隨身攜帶保濕噴霧，一旦感覺到臉部乾乾的，就會及時補充、補水！另外，愛戶外運動的陳意涵也分享，運動時會隨時以保濕噴霧補充水分，同時也幫助肌膚降溫，這也是陳意涵年近40毛孔依舊緊緻的小秘密唷！
陳意涵凍齡3. 多吃蔬果排毒、改善膚質
除了外在的保養以外，陳意涵也分享，平時會多攝取沙拉、果菜汁等，讓每一餐都能吃到各種類型的蔬菜與水果，透過蔬菜、水果中豐富的維生素與礦物質，不僅能促進消化、減肥，更能加速體內排毒，養出光滑美肌！
陳意涵也加碼分享，平時最愛吃的就是胡蘿蔔！含豐富蛋白質與維生素的胡蘿蔔，不僅能延緩肌膚老化，對於維持肌膚彈性與光澤更是超有感！
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圖片來源：fb@陳意涵 YiHan Chen
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