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「人間香奈兒」Jennie公開保養祕訣!用一招放鬆肌肉,每天10分鐘擁有女神級別的好身材

漂亮| By 陳亮貽 報導
2022/06/08 11:48
「人間香奈兒」Jennie公開保養祕訣!用一招放鬆肌肉,每天10分鐘擁有女神級別的好身材

被大家稱作「人間香奈兒」的BLACKPINK成員Jennie,擁有一張高級的純慾系臉蛋,加上那纖細的名品腰,直接讓她原地出圈,火紅程度更是直接跨越整個太平洋!樂於分享的Jennie,昨(6)日在Youtube頻道中公開自己的夜間保養程序,5個步驟學起來,一起成為和Jennie一樣漂亮的仙女吧~

▲按摩滾筒放鬆

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保養秘訣1:按摩滾筒放鬆、伸展肌肉

在防疫期間,很多人都會減少外出活動,有些甚至選擇在家中居家上班,然後長時間的久坐、姿勢不良,不僅會讓我們經常感覺到身體痠痛,還會造成我們的體態大走樣!所以Jennie在影片中提到的第一個保養步驟,就是利用瑜珈墊+滾筒,伸展我們平時緊繃的後背、間頸,這樣可以幫助我們舒緩自己的肌肉,讓體態變得更完美,喜歡運動的女孩們在運動完之後也要注意舒緩肌肉喔!    

▲頭皮按摩器

保養秘訣2:頭皮按摩器搭配精油按摩

第二個步驟就是利用頭皮按摩器+精油,一起按壓頭皮幫助血液循環,還能幫助我們釋放一些壓力~只要讓頭皮的血液循環保持順通,營養就可以輕鬆的運送至髮稍,這樣子就可以Get Jennie同款豐厚又蓬鬆的頭髮了!每天睡覺前輕鬆的按摩一下頭皮,不僅可以擁有更好的睡眠品質,還可以有回春的效果喔!

▲唇部磨砂膏

保養秘訣3:厚敷唇部磨砂膏

Jennie在影片中透露自己為了因應工作需求,需要經常變換不同的唇色,過程中就是不斷的上妝、卸妝,但Jennie仍然保有水嫩又粉潤的雙唇!其中就是靠著厚敷一層「唇部磨砂膏」,定期的使用一些去角質產品,去除常出現在唇上的死皮,可以讓我們的唇色變的更加粉嫩外,也可以讓保養品的吸收能力上升喔!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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保養秘訣4:沐浴球泡澡

每天上班回到家後,在洗澡時泡一個舒舒服服的熱水澡,不僅能加速血液循環,還能有消耗卡路里的功效,所以Jennie都會留時間給自己一個放鬆泡澡的時刻,改善新陳代謝還能消除腫脹,有時候來一顆沐浴球增添一下儀式感,也能幫助舒緩壓力和情緒喔~

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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保養秘訣5:身體去角質

最後一招就是身體去角質啦!許多女生到了夏天都會穿上小背心秀身材,如果想要擁有Jennie同款的光滑肌膚,就要在保養程序中多增加「去角質」的步驟,將老廢角質清除後在擦上乳液,讓皮膚回歸寶寶感那般光滑水嫩!

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圖片來源:IG@jennierubyjane、Youtube@Jennierubyjane Official

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