網路上非常紅的「玉石滾輪」大家都會用嗎？在《如懿傳》、《甄嬛傳》宮廷劇常看到皇后妃子用它來按摩肌膚，而事實上玉石滾輪在歷史上確實也是慈禧太后的美容神器！這次游絲棋老師就要來教大家使用它來幫臉部淋巴排毒，快一起來學吧！
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游絲棋：使用玉石滾輪前先冰鎮
擁有20多年彩妝保養經驗，身為孫芸芸、李玟、蕭亞軒等名媛天后指定御用彩妝師，游絲棋老師真的是「任誰都猜不出她真實年齡」的最佳代表！她分享自己使用玉石滾輪淋巴排毒已經很多年了，按摩之前她會先把玉石滾輪放在冰箱，冰過後使用可以幫助皮膚鎮定，感覺更沁涼清爽還能消水腫！游絲棋老師說：「我喜歡用玉石按摩，最大的好處是它不會過度拉扯肌膚。」
晚上注重淋巴排毒，按摩法跟白天不同
游絲棋老師分享，由於白天跟晚上按摩訴求效果不同，晚上更注重淋巴排毒，把肌膚廢物排掉才會有活力跟好氣色，所以手法和白天按摩有所不同，按摩前一定要先上美容油或乳霜，或也可以趁敷臉完臉上還濕潤留有精華液的時候按摩，游絲棋說：「使用的產品絕對是關鍵，還有如果你很怕按摩棒太尖銳，使用玉石滾輪就是一個很好的選擇。」
游絲棋分享淋巴排毒按摩5步驟
1.全臉按摩：使用玉石滾輪大面積處，從內而外、由下到上全臉拉提。
2.頸部按摩：不要忽略頸部！用玉石滾輪大面積處，順著脖子左右淋巴處由上往下推。
3.咀嚼肌按摩：一樣用玉石滾輪大面積處，在咀嚼肌部位畫圈往上推，做一個按摩放鬆，按摩時可以感覺到此處筋膜有喀拉喀拉聲。
4.眼部按摩：使用玉石滾輪小面積處，順著眼頭到眼尾方向，按摩眼部上下兩處，重複3遍。
5.淋巴按摩：游絲棋老師表示，由於臉部淋巴分布在表層，不需要很用力就能達到效果，以小面積滾輪順著眼下→耳下、鼻翼→下顎方向走，接著用滾輪沿著下顎線的凹槽去推，再順著頸部淋巴由上往下把廢物帶出。
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圖片來源：IG@游絲棋
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