20歲的美不算美，50歲的美才是真功夫！曾說：「一個女人老了的標誌，絕非年齡，而是她不再愛美！保養是一種文化、一種內涵、一種幸福的能力，更是一種熱愛生活的態度！」的52歲資深美女劉嘉玲，也真身體力行了這段話。
這是52歲劉嘉玲和39歲章子怡的合照，緊緻的輪廓與肌膚自帶光，保養絕佳的兩人同框就像一對姊妹花，照片一PO出粉絲們就紛紛讚嘆「嘉玲姊保養的也太好了吧！」、「難道是吃了防腐劑？」
有網友做出殘忍的對比，20年前劉嘉玲美不過關之琳，但是20年後兩人同樣攀上5字頭，劉嘉玲的美貌如昔，可謂大勝關之琳。
說到劉嘉玲的保養之道，簡而言之就是「裡應外合」，除了保養之外，她的秘訣就是「多做運動、吃少一些，保持心情開朗，想法要正面。」熱愛四處旅遊的她，隨時隨地都在替自己補足快樂的能量。
劉嘉玲說：「適量的運動和均衡的飲食都很重要，我覺得充分的睡眠、充足的水分及足夠的運動三者缺一不可。我不反對有人為了更開心或更有自信而去整容，人最重要的是充實自己，發掘個人的獨特味道。在我眼中，智慧、乾淨、大方和有愛心的女人最具吸引力，我認為女人的大忌是不修邊幅，不注意小節。」
劉嘉玲的逆齡保養，就從這4點做起！
1.深層清潔：平日的肌膚保養，劉嘉玲首重清潔，尤其工作時需要化妝，所以她在卸妝後，都還會一周兩次使用深層清潔面膜來敷臉，讓毛孔髒污徹底被清除。
2.冰敷：冰敷在劉嘉玲抗老保養中可說是最關鍵的重點，她會把精華液、面膜都放在冰箱裡，需要時就拿出來濕敷，使用面膜前則會蒸臉，讓毛孔張開更能吸收面膜裡的美容成分，同時達到緊膚效果。
3.著重眼部保養：眼睛的確會透露出年齡，當發現第一條細紋時就要注意，劉嘉玲認為只要好好地護理，勤用眼膜、眼霜，冬天乾燥寒冷的時候甚至可以多用一些，絕對能延緩細紋冒出的時間。
4.飯後一杯檸檬汁：劉嘉玲透露自己飯後會喝一小杯檸檬汁，甚至在節目上與來賓談笑說：「我喝過的檸檬汁比你喝過的水還多。」豐富的維他命C能增強免疫力、延緩老化、保持肌膚彈性，平日她也會喝1000cc開水配一顆檸檬、不加糖的檸檬水，養生又健康。
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【編輯 唐蓉】
撰文：唐蓉 美編：張懷瑾 圖片擷取自微博
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