68歲頭髮烏黑亮麗怎麼辦到的？新婚燕爾的李多海，時常在小紅書分享美蓉保養經，這次分享的是她68歲婆婆養髮秘訣！李多海說：「她下個月就滿68歲，但她的頭髮卻一直保養得非常好！烏黑又柔順！」這次不藏私從護髮到飲食秘訣全公開！
李多海公開68歲婆婆養髮秘訣：不染髮、不燙髮
李多海68歲的婆婆自傲地說：「活到這麼大，我一根白髮都沒長過！一直都很引以為傲！」李多海也說自己超羨慕婆婆的頭髮又黑髮量又多！而婆婆的養髮秘訣第一個就是「不染髮」！連一次也沒染過，她也已經5年沒有燙髮，不讓化學藥劑傷害髮質，由於本身髮質有點自然捲，所以看起來蓬鬆茂密！
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李多海公開68歲婆婆養髮秘訣：頭皮按摩
比起白頭髮，婆婆更在意掉髮問題，能活到68歲依然是髮量富翁，她分享自己的小祕訣就多做頭皮按摩！她會經常用按摩器梳頭與敲頭，可以促進頭皮血液循環，連洗頭的時候也用，對頭髮生長非常有幫助。
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李多海公開68歲婆婆養髮秘訣：不讓頭髮過熱
想為護髮質健康，李多海婆婆建議頭髮可以自然乾，盡量不要使用吹風機，她說：「不要讓頭髮過熱，最好不用吹風機，用髮捲捲好，自然晾乾就可以，洗頭時也不要用太燙的水。」但由於台灣氣候比較潮濕，小編建議還是要先吹乾頭皮，在讓頭髮自然乾，孫芸芸也是用這招養髮！
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李多海公開68歲婆婆養髮秘訣：要吃好
飲食調理也是護髮的重要關鍵，李多海婆婆分享想要髮質好就「要吃好」，例如早餐蔬菜沙拉加雞胸肉讓營養均衡，她也會用黑芝麻+黑豆磨粉沖泡，攝取優質蛋白質跟好油脂，都是促進頭髮健康生長、烏黑亮麗的法寶！
圖片來源：小紅書@李多海
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