在緊湊繁忙的生活步調裡，使得失眠、肥胖、長時間焦慮不安的問題困擾著許多人，尤其在疫情爆發期間，更是影響著多數人的身心，而近幾年人們透過瑜珈來重拾平靜與健康，經過科學認證，瑜珈能幫助刺激、活化腦神經的運動方式之一，透過瑜珈重新塑造我們的身心，訓練身體素質，以及自我放鬆。
國際瑜珈品牌 SPACE集團自 2005 年成立以來首當其衝，是台灣第一個引進系統性瑜珈師資培訓、國際大師獨家合作以及國際認證的機構，開辦 19年當中，總共舉辦了 546 場課程，其中包含培育出 5000 多位國際專業認證的瑜珈老師，是時尚運動風向球 。SPACE 集團旗下提供身心靈深度學習課程和重點教育知識的分享平台SPACE ACADEMY，並在疫情過後邀請國際瑜珈大師 Doug Keller 與腦神經權威 Dr. Jeff 劉才睿醫師合作開辦講座課程，融合腦神經科學帶入瑜珈練習，解析瑜珈對大腦、神經系統和身體其他系統的積極影響。
▲SPACE 集團特邀國際瑜珈大師 Doug Keller 聯合哈佛醫學院腦神經專家 Dr. Jeff，將腦神經科學帶入瑜珈，開啟心靈共振的新視野。（圖／SPACE 集團提供）
大腦是人體意識的核心，Dr. Jeff 提到：『當人們逐漸發現大腦時其實掌控著許多事物，就像大腦內部原本存在著第二個系統一樣。』假如一個人習慣吃炸物、喝手搖飲料，那麼讓他改回吃健康的食物可能會很困難，Dr. Jeff 曾說：『我們實際上擁有生活中這樣的能力和自主權，但往往卻放棄了這樣的力量，轉而尋求醫師的幫助，希望醫生可以透過快速的藥物治療解決問題。』因此藉由瑜珈作為一種輔助，重新調整身體和心理聯繫，並重啟對大腦建立新的動作模式，這套腦神經科學透過 Doug Keller 獨具特色的教學方式，集結蘊含多年的瑜珈智慧，將如何啟動身心靈覺知和力量的觀念傳授給學員。
SPACE集團多年來不間斷的發掘瑜珈新征程，用瑜珈之道拓展內在能量，感受柔韌與心靈沉澱。今年三月起也將迎來品牌集團週年慶，並推出「全面平衡。自在七脈」主題課程，深度探索七大脈輪，重新啟動身心能量，實現內在的和諧與平靜。跟著國際大師的引導之下，探索內在能量的奇蹟之旅，與此同時，由國際瑜珈名師 Donna Martin，以及 Richard Freeman & Mary Taylor 所展開的瑜珈療癒、陰陽神聖能量的啟發課程也將同步啟動，透過瑜珈重整呼吸、身體、心靈到大腦，同時配合飲食習慣的調整，實踐健康管理，達到身心靈的全面平衡。
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▲SPACE集團在三月舉辦週年慶活動，開辦一系列全面平衡的脈輪主題課程。（圖／SPACE 集團提供）
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Doug Keller 老師簡介
當代瑜珈界的頂尖導師，Doug Keller以其深厚的學識和卓越的教學風格而聞名。他是美國國際瑜珈聯盟 ERYT500 資深認證教師，同時擁有國際瑜珈療癒師協會的成員身份。Doug Keller對於瑜珈的熱愛與承諾，從他背後豐富的學習歷程即可見端。
Doug 曾就讀美國 Georgetown 和 Fordham大學，獲得哲學學位。在大學教授哲學數年後，他決定尋求更深入的實踐，來豐富自己對瑜珈的理解。於是他前往印度的 Gurudev Siddha Peeth 中心，展開為期七年的 Siddha Meditation Ashram 冥想修行之旅。在那裡，他不僅持續學習瑜珈，也在世界各地提供 Siddha Meditation Ashram 冥想修行的教學服務。
Doug Keller 的求學之旅並不止於此。他接受了紐約的密集 Iyengar 瑜珈訓練，並在印度深入練習 Ashtanga 瑜珈。他更成為第一批獲得 Anusara 瑜珈最高認證的教師之一。而這些豐富的經驗與知識，也成為他日後教學的寶貴資產。
除了實踐，Doug Keller 也是一位備受推崇的作家。他撰寫了多本瑜珈相關書籍，涵蓋體位法、能量呼吸法和瑜珈哲學等領域。而他的最新力作 "Yoga As Therapy" 更是瑜珈療癒領域中的經典之作，被譽為最全面、最創新且最實用的療癒架構之一。
Doug Keller 的教學方法獨具特色，結合各派瑜珈智慧，呈現出兼容並蓄的風采。他持續不斷地學習與實踐，並將所學運用於解決療癒問題上。作為 Yoga+ Magazine的 "Asana Solutions" 專欄固定作者，他在特定療癒領域的深入研究更是受到廣泛關注。
堅持傳授瑜珈知識，啟發更多人追求身心靈的平衡與和諧。他的影響力跨越國界，成為全球瑜珈社群中不可或缺的重要人物。
