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防曬要擦多少才夠?6大「防曬NG行為」超多人犯,不是有塗就好、難怪擦了還是變黑!

漂亮| By 特約編輯E 報導
2024/07/13 10:08
防曬要擦多少才夠?6大「防曬NG行為」超多人犯,不是有塗就好、難怪擦了還是變黑!

防曬是一年四季都不可少的保養品,不只是為了抵禦紫外線,避免曬傷、曬黑等皮膚問題,同時也能延緩皮膚老化。步入夏天後,每次一出門就能感受到如火爐般高溫炎熱的氣候,這也大大提高防曬產品的使用率,卻有不少人對「擦防曬」這件事有許多誤解,這些錯誤使用方法將導致防曬效果大打折扣,以下盤點6大常見「防曬NG行為」,看完不妨檢視一下,自己的皮膚是否有獲得充分的保護!

防曬NG行為1:用量不足

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圖片來源:IG@ahc.official@anessa_official_shiseido

防曬不是隨便擦擦就好,用量不足可說是最常見的NG行為。到底要擦多少防曬乳才算足夠?嚴格來說,防曬乳需要每平方公分兩毫克才算足夠。但在日常生活中,要如此嚴謹計算當然困難,可以想像成一條30cc的防曬乳,一個月內就必須用完,否則用量不夠,有擦防曬產品也等於白擦!

防曬NG行為2:忽略耳朵和脖子

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圖片來源:IG@ahc.official@anessa_official_shiseido

很多人在擦防曬霜時只注重臉部及身體肌膚,卻忽略了耳朵、脖子、後頸等細節部位。這些地方同樣暴露於紫外線下,容易受到傷害,因此塗抹防曬時應全面覆蓋,也能避免膚色不均的問題!

防曬NG行為3:沒定時補擦

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圖片來源:IG@anessa_official shiseido@laneige_kr

以為出門前擦好防曬就能維持一整天?不不不,防曬霜塗一次並不能維持長時間的效果。即時是SPF 50+ 的高防曬係數,也建議每2至3小時進行補擦,尤其是在流汗或游泳後,更應及時補擦,以確保防曬效果持續!

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防曬NG行為4:只依賴化妝品中的防曬成分

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圖片來源:IG@laneige_kr@_hwoniii

雖然現在的化妝品,像是隔離乳、粉底液等都具有防曬成分,但通常都不足以提供全面保護,千萬不能僅依賴於化妝品中的防曬成分。想確實達到防曬保護效果,應該使用專用的防曬產品,在上妝前先塗抹於臉部,等待3~5分鐘成膜後再進行後續彩妝!

防曬NG行為5:忽略物理防曬

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圖片來源:IG@ami_komuro

要做到萬無一失的的保護,不只是化學性防曬,物理防曬也不能忽略。出門盡可能配戴帽子、防曬外套、陽傘等,這些措施能有效減少皮膚直接暴露在紫外線下的時間,達到雙重防曬的絕佳效果!

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防曬NG行為6:忽視防曬產品的保存期限

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圖片來源:IG@laneige_kr

防曬產品的有效期一般為2至3年,過期的防曬產品不僅效果大打折扣,還可能會對皮膚造成傷害。使用前必須檢查其有效期,同時避免一次囤積過多防曬霜,確保能在使用期限內使用!

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