每到季節交替，肌膚就像在玩過山車，時而乾燥脫皮，時而敏感泛紅，讓人倍感煩惱。其實，換季不一定要成為肌膚的天敵，只要掌握一些小技巧，就能輕鬆度過這段不穩定期。以下，我們就特搜了4招換季保養祕訣，讓你的肌膚在氣溫變化時依然保持水潤健康。無論是乾皮、油皮，還是混合肌，都能找到適合自己的保養方法，快來看看這些祕訣，讓你的肌膚在換季時期依然閃閃動人！
換季保養祕訣1：溫和清潔
圖片來源：IG@ahc.official
換季時，肌膚特別脆弱，選擇溫和的清潔產品是關鍵。過於刺激的洗面乳容易破壞肌膚屏障，使皮膚變得更加敏感。建議選擇不含酒精和香料的潔面產品，讓你的臉部清潔如同溫柔的擁抱，洗去一整天的疲憊與髒污。同時，水溫也要適中，過熱或過冷的水都可能刺激皮膚。每天早晚輕輕按摩，讓潔面成為一天中最放鬆的時刻，為後續的護膚步驟打下良好的基礎。
換季保養祕訣2：加強保濕
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在這個時節，肌膚特別容易流失水分，乾燥的空氣讓皮膚缺水如同沙漠。為了讓肌膚保持水嫩，保濕步驟絕對不能馬虎。選擇富含玻尿酸、甘油等成分的保濕產品，為肌膚補充充足的水分。早晚用化妝水輕拍臉部，讓每一寸肌膚都喝飽水，再搭配滋潤乳液或面霜，形成鎖水屏障，讓水分不輕易流失。這樣你的肌膚才能在換季時期依然水潤透亮，宛如新生。
換季保養祕訣3：使用鎖水成分
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除了補水，鎖住水分同樣重要。在選擇護膚品時，可以多留意含有神經醯胺、乳木果油等鎖水成分的產品，它們猶如一層隱形保護膜，牢牢將水分鎖在肌膚內部。使用這類產品時，可以輕柔地在臉上按摩，幫助成分更好地滲透。定期使用鎖水面膜加強護理，讓肌膚在換季時期也能保持水潤飽滿，告別乾燥黯沉的煩惱，迎接每一天的清新與活力。
換季保養祕訣4：潤肺養顏
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想要從內而外改善肌膚狀況，潤肺養顏是不可忽視的一環。平常可以多攝取富含維生素C的水果，如梨子、橙子、奇異果等，增強肌膚的抵抗力。像是，藝人Melody先前就有分享，自己習慣在秋冬季節喝「川貝蒸雪梨」，這個食譜可以很好地潤肺養顏，有助維持身體水份，讓整個人從內到外散發健康光彩。
