來到新的一年，雖然有新的展望，同樣也會有新的壓力。尤其年節將近，手上可能同時有許多的事情要處理，從人際關係、感情到金錢等等，可以煩惱的東西還是非常多。現在讓我們根據小紅書上一則圖像測驗，可以測出你近期的壓力指數有多高！
深呼吸仔細看下圖，你第一眼最有感的是圖中的哪個部分？（若看到其他的以以下的選項為主）
A.飛碟
B.外星人的臉
C.洞穴
選好了嗎？讓我們往下看解答↓
選擇A.飛碟
近期你可能會為了某些事情分心，時常感覺到很無助與沮喪，而這也會帶給你沉重的心理壓力，進而會讓你情緒突然爆發或潰堤，甚至導致失眠、心情低落等狀況。建議你要試著調節心情，而不是一味地壓抑，保持平常心去看待任何的事情，別憂慮太多了。
選擇B.外星人的臉
你近期比較容易小題大作，對於一些小事情過度反應，但其實冷靜思考會發現無傷大雅。所以你最需要做的是保持冷靜思考，把小事情放在一旁，或者多和身邊的人聊聊，為你解惑，會發現從不同的角度來看事情以後，事情會簡單許多，你的壓力也會減少很多。
選擇C.洞穴
你近期的心情平和，大多時候被樂觀的態度給圍繞，讓你保持內心平靜，不被負面的情緒給影響太久，也因為你正向光明的姿態，使得你成為許多人可以依賴的對象，也期許你能繼續用正能量感染身邊的人。
圖片來源：dzen
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