還在婚內老公就公然和新歡拍婚紗，讓袁曼軒心死離婚，兩人對簿公堂，而近日袁曼軒回到澳洲和一對雙胞胎兒女相聚，積極健身、路跑，也持續經營精品代購與社群平台，把自己的單身生活過得多采多姿，她也在小紅書上分享了離婚心境，以過來人經歷鼓勵和她同樣剛離婚的女人。
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離婚第一件事：不要假裝堅強
袁曼軒以「寫給剛離婚不久的女人：離婚後，請做好這五件事」為題，分享了自己離婚心情，第一件事就表示「對自己誠實，釋放情緒」盡早接受這個事實，離了就離了，不要假裝堅強！袁曼軒說：「很多人都勸妳要正面能量，原諒對方，但我覺得那根本反人性！真心相愛過，都有小孩了難道可以假裝沒發生？傷口即便癒合，疤痕還是在的，說不痛是騙人的，過去的一年我一直壓抑在心裡，故作堅強，不想承認自己是『婚姻失敗者』，但失敗就是失敗了，相比自己一直欺騙自己，反而每況愈下，最後我決定對自己誠實、與自己和解大哭一場。」
推薦聖多納情緒釋放法
「人生短短，想哭就哭」袁曼軒分享之前深陷低落情緒之中，網友推薦她「聖多納釋放法」，她說真的簡單有效！先反復觀察自己的情緒，告訴自己知道了、我有情緒了，深呼吸冷靜下來，讓它像電流經過你，然後放任它讓它走，不做任何評價，不做任何定義。「人生短短，想哭就哭，想叫就叫，吃垃圾食品都沒有關係，好好療癒自己，但是哭完告訴自己妳很棒！妳活下來了！」她也是花了半年時間，才調整好自己的心情。
下一個男人不會更好
離婚後袁曼軒認清「靠自己最實在」！婚姻甜蜜時，老公把她寵上天給了她全世界，但說不愛了就像變了個人！袁曼軒說：「一樣的坑不要踩第二遍！我痛定思痛告訴自己一定要改變，檢討、記取教訓，把託福終身在對方的想法刪除，靠自己最實在。」
把吸渣體質轉變為「吸金體質」
離婚後她要養育兒女，還要繼續在澳洲打官司，袁曼軒表示女人理當經濟獨立，恢復狀態、回到工作崗位，拼命搞錢！轉移注意力很好的方法！即便婚姻失敗了還是有家人父母及可愛的孩子。「金錢是最忠誠的伴侶」就是她離婚後認清的第三件事！第四件事她分享即使在人生低潮期，還是可以做美甲、做醫美，讓自己變美，10年後回頭看，這些都是小事，「變美可以改運，相信我這是真的！」
好好愛自己，離婚沒有守孝期
而最後一件「好好愛自己」，她認為離婚沒有「守孝期」，大S離婚又閃婚給了她很大的鼓勵，她說：「好好愛自己，不要拿別人的錯懲罰自己，即便妳難過、心碎到了下一個世紀了，也沒有人在乎！大家會同情弱者，但還是向強者看齊，拍一拍肩膀，往前看，向前跑，即便我再次跌倒了，那就再大哭一場，我也可以自己擦乾眼淚，再站起來，狠狠再愛一次的勇氣！」
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圖片來源：IG@袁曼軒
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