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    專訪/「7日腹肌養成法」不藏私公開!安心亞曝「炫腹」搭配心機:穿XX更能顯腰細

    時尚By 賴亭秀 報導
    2021/05/13 16:43

    安心亞的好身材有目共睹,不論是公開活動或是私下穿搭,她也總是大方展現迷人曲線,尤其是她的「炫腹穿搭」,更是散發出健康性感活力,讓人看了就好喜歡,而這次,接受《女人我最大》專訪的她,也就分享了自己的「炫腹穿搭」搭配巧思,更是加碼傳授了「7日腹肌養成法」,想在夏天當辣妹的你,還不快學起來~


    圖片來源:IG@xinya_an

    安心亞:穿搭對我來說,是種挑戰

    有人把穿搭,當作是展現自我的一部份,希望能透過服裝的搭配,建立起良好的第一印象,對安心亞來說,穿搭反而更像是一種挑戰,因為她是個非常看心情在穿衣服的女生,可能今天突然想當個文青,就會特別打扮成文青風的路線,但她也自嘲,自己明明就不是個文青!

    延伸閱讀:小象腿變逆天長腿超勵志!安心亞驚天一跨秀「最辣一字馬」,粉絲:太瘦太美、超越自己


    圖片來源:IG@xinya_an

    穿出自信是最重要的

    有點小跳tone的超多元穿衣模式,也就會讓她身邊的朋友小聲詢問,「怎麼還會穿這樣出門呢?」或是直接了當地告訴她,「這套服裝根本不是你」,可能前幾次會往心裡去,但後來,安心亞也就得到「穿搭是挑戰」的結論,她解釋,「當你穿得和平常風格有落差時,就是在挑戰自己,如何不在意別人的眼光!」畢竟,現在總是強調,做人要活出自己,別被其他人的眼光、語言給影響了,「自己開心、自在、舒服,然後喜歡,這樣就夠了。」

    延伸閱讀:體脂肪跌破18%!安心亞封事業線改秀馬甲線,連經紀人都喊話:不要再瘦了


    圖片來源:IG@xinya_an

    藉由服裝搭配,認識不同的自己

    安心亞還告訴小編,就是因為自己的穿搭沒有設限在一種風格,所以她更能隨著自己的心情,變來變去,「我只要穿不同風格的衣服出去,就會有種全新的感覺!心情也會跟著不一樣!」也是,當你花點心思去觀察安心亞的穿搭,確實能看到她自由穿梭在可愛甜美、帥氣個性、酷勁時尚,讓人看到她的多樣化。

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    圖片來源:IG@xinya_an

    公開「炫腹穿搭」tips

    風格隨心情改變,但是,單品搭配公式卻會在潛意識中影響一個人的!小編在安心亞的搭配中,注意到她特別偏好能露出蠻腰的「炫腹穿搭」,她也是不藏私分享了這其中的搭配重點喔!「我喜歡在短版上衣,下身是很寬鬆很寬鬆的牛仔褲或運動褲,搭配很大雙(視覺分量感很重)的球鞋,就可以顯得腰很細、很小,再加上腹肌,就會覺得還蠻性感的~」


    圖片來源:IG@xinya_an

    「7日腹肌養成法」開課囉!

    眼見著夏天不留情地逼近,想要跟上安心亞「炫腹穿搭」的腳步,她也就加碼傳授了自己從健身教練那學到的「7日腹肌養成法」!在準備露肚子的那一個星期,盡量不碰酒精、水份攝取降低,讓身體處於一個脫水的狀態,然後每天就是起床空腹做仰臥起坐300下,聽到300下,你也嚇壞了嗎?沒關係,小編也是,還傻眼的確認無數次,而安心亞還用一個超可愛的過來人表情說,「很快的,真的,一切很快就會過去的,它就是一直『捲』而已,然後7天,你就會有線條!」


    圖片來源:IG@xinya_an

    至於正常版的方法,就是想到就「捲」一下,飲食的搭配上,要注意多吃蛋白質,像她是因為個人體質的關係,還會暫時戒澱粉,另外,所有食物也是清淡調味,最後她也補充,其實人人都有腹肌,只要你體脂肪變低,就會有了啦!

    延伸閱讀:月瘦7公斤!安心亞瘦出新高度,只靠這招15分鐘就「燃脂加倍」

    圖片來源:IG@xinya_an

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