想要有雙細直美腿，蘿蔔腿真的不用努力減肥或是靠運動！光是聽到這句話，你是不是也跟著心動了呢？在《女人我最大》節目上，篠崎泫就分享了自己的穿搭小心機，只要多一個小小心機，小象腿也能無痛晉升美腿一族！
篠崎泫穿搭煩惱
增高顯瘦，可以說是每個女生在穿衣服都想要加分的地方吧！篠崎泫在節目上表示，天生腿型就不是鳥仔腳的她，一直很在意自己的蘿蔔腿，更形容小腿肌肉的大小，是她「一手無法掌握」的那種，在她穿搭上會露腿的時候，都會非常在意這塊。
看到這邊，小編先離題講一下，小腿太細可能是肌少症，過去江坤俊醫師就曾教學，你可以用手指握自己的小腿肚，握不住、剛好握住，都代表肌肉量足夠，手指能完全穿過，就代表肌肉量不足，在追求細腿的過程中，別忘了健康更重要。
視覺瘦腿全靠「鞋墊」
好，回來講篠崎泫視覺瘦腿的方法，為了讓自己擁有理想中的腿部線條，她就在鞋子裡面多加了2層「增高鞋墊」！透過把腳跟墊高的方式，使腳踝能完整露出來，讓腿的肌肉線條能看起來更加修長、勻稱。
篠崎泫在鞋子的選擇上，也會選稍微大一點的尺碼，鞋子內才有空間放進鞋墊，從她一隻腳有墊鞋墊、一隻沒有的對比圖來看，確實可以看出，有墊的右腿，因為腳脖子的線條有露出來，感覺腿真的有變細、變長的視覺效果。
篠崎泫曝，鞋墊選挑很重要
長年都有在墊鞋墊的她，也提醒想要跟進的女生們，材質選擇上不要傻傻挑矽膠款，「因為那種它踩久了會越來越矮」記得要選附有膠帶的款式，這樣子矽膠鞋墊才不會跑掉！另外，屬於扁平足的她，也十分推薦有同樣狀況的女生，鞋子多加一個「足弓加高」的鞋墊，穿起來也會比較舒服。
圖片來源：YouTube@女人我最大、IG@hsyan0625
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