了解自身「骨架身形」，選擇最能發揮個人身形特質之服裝與配件，塑造自我整體風格。透過「骨架三型穿搭準則」，最適之穿搭重點介紹如下：
Straight型（簡稱S型）銀座質感女王系
適合S型女王的主調風格：
「典雅」、「有質感」就是您的代表字
S型女王系代表名人
王美花、王彩樺、文根英、白冰冰、林莎、林嘉俐、阿布絲、張芯瑜（小小瑜）、曾智希、焦凡凡、劉品言、陳妍希、藍心湄、郭書瑤、鄭家純、張惠妹、郁方、盧秀燕、崔佩儀、戴愛玲、鞏俐、蔣欣、范冰冰、馬思純、佐藤麻衣、凱特溫絲蕾等人。
★my fashion book by S Type★
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準則一：穿搭重點
減法穿搭
S型立體有厚度的身形，以造型簡潔、格調高雅為主調，建議適度地展現身材曲線，以正統、高品質的現代感為主，搭配出具高端質感的女王穿搭。
準則二：設計細節
適合大器、俐落、簡約的設計
上衣避免過度裝飾，增加肥厚感，尤其像抽褶、蓬袖、荷葉邊等有蓬度且具層次感的設計，會因膨脹感，反而擴大體積，突顯身體的厚度，視覺感顯得虎背熊腰的反效果。
簡約風並不等於單調，只要捨去多餘的元素，搭配大器且具存在感的配件，就可扮演簡約穿搭中「畫龍點睛」的效果；此外，適當飾品的應用也可巧妙地展現個人的搭配品味，走簡單有型、典雅路線為最佳。
準則三：面料材質
面料選好一點，是女王們掌握質感的關鍵
適合「中厚+彈性纖維」布料：由於身形緊實、立體有厚度，以適合組織平實緊密且稍具彈性，具中厚度手感的正統、高品質的布料為尚好，注意面料質料的軟硬，太軟會貼著身形，讓需要修飾處無所遁形；但質感太硬，除了有相當的厚度外，布料空間撐出的「體積感」，也會將原本不胖的地方撐胖，這些都是S型人選擇面料需要特別留意的地方。另外也可選擇回復性、彈力佳的細緻高針數的針織彈性布料為最佳選擇。
★四季面料選擇小提醒★
春、夏季
中挺度的牛津布（Oxford）、香布雷布（Chambray），平織襯衫布（Poplin）、高（密）針數的彈性佳積料（Jersey）、手感平滑的真絲（Silk）等。
秋、冬季
高針數美麗諾羊毛（Merino）、喀什米爾（Cashmere）、細條燈心絨（Corduroy）、正統真皮革（Leather）等。
Wave波浪型（簡稱W型）表參道名媛公主系
適合公主的主調風格：
「柔軟地」、「華麗的」就是您的代表字
W型公主系代表名人
吳珊儒、劉詩詩、劉亦菲、高圓圓、宋茜、吳瑾言、黑嘉嘉、趙雅芝、高虹安、Angelababy（楊穎）、林秀晶（Lim Soo Jung）、潤娥、權娜拉（kwon Nara） 、凱特.柏絲沃（kate Bosworth）、安雅泰勒喬伊（Anya Taylor-Joy）等人。
★my fashion book by W Type★
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準則一：穿搭重點
加法穿搭
W型人骨架精巧薄弱，因重心在下半身，上半身較顯無肉，寬大衣服撐不起來，呈現沒精神的著衣狀態，最怕看起來鬆垮、空虛，給人貧弱印象，因此適合女性化、裝飾細節多的「加法設計」。款式細節以褶邊、繫（綁）帶、蕾絲裝飾，可以巧妙充實並調和較為單薄的身軀，增加視覺豐富感。
此外，包含搖曳生姿的晶亮飾品以及配件，皆以柔美、華麗路線為佳。所以請一定要選購幾件自己特別鍾情的精緻款式，讓你輕鬆散發出溫柔名媛風采。
準則二：設計細節
適合女性化、裝飾多的華麗設計
身形具有柔美的特徵，穿著柔軟手感的軟質布料，帶出輕盈溫柔的女性柔情氣質，天生適合W型的公主們來駕馭。推薦女性化的裝飾風格服裝，即造型柔美、細膩的設計，如具層次感的荷葉波浪領、浪漫公主蓬蓬袖、唯美的蝴蝶綁結等，適度的營造衣服與人體之間的空氣感與蓬度，呈現豐盈華美感。
此外，打造從容優雅的「溫柔小姐姐穿法」的關鍵，在於W型人的上半身腰長較長，上衣一定要紮入褲子裡，不但藉此打造偽腰線，提高腰部位置，更能展現腰部曲線。
另外，W型人也擅長「半長不短」的長度，如短外套或露肚臍的短上衣，以平衡比例，推薦如七分袖上衣或九分褲、露出纖細腳踝等，用以拉長腿部線條。
準則三：面料材質
質地輕柔的軟質面料，是掌握溫柔女人味的迷人關鍵
建議穿搭衣物以質地輕盈以及具柔軟度的面料質感為最佳選擇。
★四季面料選擇小提醒★
春、夏季
輕透飄逸的雪紡紗（Chiffon），高度加撚、布面有小皺波的喬琪紗（Georgette），小碎花印花布（又稱白漂布／Calico），細緻的絲光薄棉布（Mercerized Cotton），手感光滑的絲綢（Silk）或人造絲（Rayon）、花朵細緻的睫毛蕾絲布（Lace），質輕表面皺縮的泡泡布（Cotton Crepe），典雅的刺繡空花布（Eyelet），燒花布（Burn-out Finishes）等。
秋、冬季
軟綿綿的高針數細棉（Persian Lawn）或柔軟的美麗諾羊毛（Merino），毛茸茸具蓬鬆感的毛海毛衣（Mohair）、輕盈的安哥拉兔毛（Angora Rabbit Hair）與光澤高貴感的天鵝絨（Velvet）、閃亮光澤的漆皮（Patent Leather）、溫柔觸感的麂皮（Suede Cloth）、典雅細緻的金蔥花呢布（Fancy Tweed），皮質細緻柔軟的小羊皮（Lambskin），表面起圈厚絨毛叢的珍珠裡（Fleece），超細纖維、手感緊密的桃皮布（Peach Skin）等。
Natural型（簡稱N型）渋谷無造作女神系
適合女神的主調風格：
「不做作」、「率性優雅」就是您的代表字
N型公主系代表名人
林志玲、賴雅妍、潘慧如、安心亞、李千娜、許瑋甯、謝盈萱、吳可熙、鍾瑤、張鈞甯、楊冪、楊紫瓊、樂基兒、金素妍、崔智友、申敏兒、黛咪摩爾（Demi Moore）、安海契（Anne Heche）等人。
★my fashion book by N Type★
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準則一：穿搭重點
N型人偏向「較為骨感」，也是「天生衣架子」，決戰時裝伸展台的流行時尚模特兒多為此型。此類人不適合太刻意性、中規中矩、一板一眼的制式穿搭，適合不做作、不對稱的設計所帶出的隨興時尚感。
準則二：設計細節
N型人絕大部分屬骨架大之人，因身形有框架感，天生特質適合率性、不做作的中性風，給人帥氣有型的印象，極推薦Oversize的版型及如同男裝剪裁之灑脫俐落感；即使在展現女人味時，性格美女亦是最佳寫照。不建議半長不短的長度或短版結構，如此反而易破壞身材比例，讓整體比例失衡。在穿搭技巧上，建議重疊式的穿搭方式，同樣具有擴張感，可以柔化N型人的骨頭硬感。
面料帶有些許洗褪色感或水洗加工的衣著，可突顯其自然不做作的氣質。尤其是獨特的天然纖維布料風味，具有恰到好處的休閒感，與N型人的自然特質非常相襯，散發N型人限定的優雅休閒魅力。若怕穿搭過於輕便休閒，可加入金屬色的金、銀色飾品與尖頭跟鞋，以提升時髦度，製造時尚有型的個性女神穿搭。
準則三：面料材質
獨特的天然纖維布料，風味與N型女神的自然不做作的獨有性格魅力非常相襯。
天然纖維布料，如帶挺度的中厚棉或棉斜紋布（Tweed），表面凹凸紋棉布（又稱PK布／Pique），質地堅實的棉軋別丁（Gabercord）、布身硬挺的卡其布（Khaki），具有獨特風味的（亞）麻料（Linen）及布面織紋有凹凸感的緹花布（Jacquard），洗舊懷舊感或石頭洗的粗曠牛仔布（Denim），表面有不規則粗節及明顯紋路的山東綢（Shantung）及具原生風味、織紋不平均的柞（野）蠶絲（Tussah Silk），布面鑲粗線外觀的鑲線布（Cord）等，水洗加工或獨具的原有素材感的天然風味，可顯露出N型女神們率性不做作的氣質，流露出隨興自在的混搭品味。
★四季面料選擇小提醒★
春、夏季
具自然手感的水洗粗棉，天然棉麻混紡與涼爽麻料襯衫布，布面有縱向皺波的楊柳布（Yoryu Crepe）等。
秋、冬季
布面有凹凸坑條的粗條燈心絨（Corduroy）、起毛大衣呢（Mosa）、懷舊感皮革及優雅的麂皮與低針數大麻花編織的寬鬆毛衣等。
《臉型診斷Ｘ骨架身形Ｘ命定色彩》作者：劉怡君(光韞老師) 出版社：PCuSER電腦人文化
衣服從小穿到大，但如何讓自己看起來很美，可能你也會問：「不知道自己適合什麼？」「配色有無眉角？」「穿搭有無技法？」其實「有的！」
「全形象管理」的三階段便是訣竅：
「第一階段」透過「臉型診斷」：找出與臉部氛圍相襯的髮型、耳環、眼鏡、帽子等，修飾臉型且突顯自己的五官特長。
「第二階段」了解自身「骨架身形」：選擇最能發揮個人身形特質之服裝與配件，塑造自我整體風格。
「第三階段」依個人「命定色彩」之好感軸心色系為準則：挑選適合的服飾色彩、髮色、妝容之配色。
利用這三項意識到自己獨特的迷人之處，選出能展現妳個人魅力的服裝和飾品。
圖片來源：lalalalisa_m、jennierubyjane
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