你最喜歡哪些主題呢?
請給我們3~5個提示。
  • 彩妝
  • 保養
  • 美髮
  • 名人瘦身
  • 運動
  • 星座
  • 戀愛
  • 流行
  • 影劇
  • 需選擇3個你喜愛的主題喔!

    請先登入會員

    快速收藏文章、影音與商品,

    追蹤達人最新文章!

    登入成功
    女人我最大 APP
    下載女人我最大APP

    愛美時尚 購物不踩雷

    GO
    GO
    • 0

    歐美超夯減肥聖品「恐怖茶」!抗老、排毒還清宿便,在家就能輕鬆做

    瘦身By 周筠羚
    2020/02/19 18:36

    繼防彈咖啡、綠拿鐵之後的減肥聖品「紅茶菌減肥飲」,在歐美颳起旋風,據說能夠延遲老化、促進排毒,更是瘦小腹的好東西,甚至被被秦始皇視為「長生不老藥」。「紅茶菌」有這麼神奇?人人都適合嗎?又要怎麼製作呢?今天一次幫你釐清。

    減肥養生都瘋的「紅茶菌」是什麼?

    「紅茶菌飲」就是一般人熟知的康普茶,音譯也被稱為「恐怖茶」,因紅茶菌大多會用加糖的紅茶培養,之所以才有此名,也有「長生不老藥」、「永壽茶」和「茶菇」等別稱。內含醋酸菌、酵母菌、乳酸菌等益生菌所組合而成的物質,所以能促進消化,對維持腸道健康很有幫助。另外,也能增進免疫系統健康,提高新陳代謝,降低體內脂肪,幫身體排掉廢物和毒素,宿便自然也一起掰掰。

    簡易製作紅茶菌方法

    製做紅茶菌方法不難,在家裡就可以自己動手試試。先用750ml熱水沖泡紅茶包,約2分鐘後,加入50克白糖,並攪拌到完全溶解。倒入玻璃瓶中放到完全冷卻,再加入250ml的康普茶,最後用濾紙或紗布封住瓶口,拿到陰涼處放。4到5週後就可以打開,會看到紅茶最上面有厚厚的一層白色菌膜,底下就是可以喝的「紅茶菌飲料」。

    不是人人都可以喝

    紅茶菌喝起來偏酸,可以直接飲用,或是和其他飲料混合,像是加入其他水果進行二次發酵,就可以變成水果味氣泡飲。雖然紅茶菌好處多多,但也不是每個人都適合,營養師提醒,胃潰瘍、胃酸逆流、慢性疾病或罹患癌症的患者,喝了可能太過刺激,建議還是問過醫生再喝比較洽當。

    圖片來源:達志影像 /shutterstock 

    加我LINE好友!私聊女人我最大熱門話題
    點我下載APP!達人指點,讓妳美麗多一點

  • 延伸閱讀

  • 53歲況明潔瘦出少女腰!三餐照這樣吃甩油又減脂,一周小腹就消風

    2020/02/19
  • 年紀大只靠飲食減肥真的不夠!38歲孫藝珍「後天瘦」全靠堅持10年習慣

    2020/02/18
  • 小腿是第2個心臟!韓國女團靠5招改善血液循環,擊退頑固蘿蔔腿

    2020/02/18
  • 2個月狂瘦11公斤!馬國賢「6拳吃法」急速瘦,好朋友都跌破眼鏡

    2020/02/18
  • 拒絕再當「小腹婆」!超强7招下腹部訓練,堅持1個月就有馬甲線

    2020/02/17
  • 復胖到65公斤的A-Lin又瘦了!晚餐改吃「這個」,體重、體脂都下降

    2020/02/17
  • 你可能會喜歡