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    肥仔都是帥哥潛力股!李東漌甩肥肉秀冰塊腹肌,網讚:根本是行走的費洛蒙

    瘦身By 唐蓉
    2020/05/13 10:01

    「胖子都是潛力股」這句話是真的!韓國樂團South Club鼓手李東漌,近日在IG分享自己的肥胖史,再度印證了這句話,他說自己從小就胖,而且一直減肥失敗,這次拍攝了寫真,大秀「冰塊腹肌」的經歷,讓他為自己感到驕傲!

    肥仔的演變史

    李東漌除了分享養眼的寫真照,也同時曝光了以前肥胖的自己,先來看看他小胖子的模樣吧!真的是圓滾滾呀~不但臉部輪廓消失、連脖子都失蹤了,最胖時期他的體重高達107公斤!曾經試過很多類型的運動與極端的減肥方式,但都無法成功瘦下來。

    狂減37公斤秀冰塊腹肌

    這次拍攝寫真照,他說:「我拍了一組人生中做夢都不曾想過的照片!雖然還不敢說完美,但我學會如何在過程中努力堅持不懈。」李東漌不敢稱之完美的寫真照,根本已是超養眼的鮮肉等級,線條分明的「冰塊腹肌」,Po出後迅速在網路上引起關注,身高183的他,體重從107公斤減到70公斤,對比前後根本是不同人啊!網友也紛紛留言說「天啊!請接受我崇拜的膜拜!」、「對比照真的太誇張了」、「根本行走的費洛蒙」。

    成功瘦身的2關鍵

    李東漌也在訪問中分享自己的減肥法,不外乎就是運動+飲食控制,他從去年開始積極運動,搭配營養師建議的飲食法,雖然過程中非常痛苦,而且一動就喘,但他說:「過程中真的學到很多經驗,以及忍耐的方法,我從小就是比較肉肉的模樣,自我管理也總是失敗,這次能成功更加讓人感到欣慰。」他建議大家不要依賴藥物來減肥,多運動、攝取營養的高蛋白食物,扒掉身體多餘的肥肉後,就會發現一個美好且真實的自己。
    延伸閱讀:瘦到連自己都驚訝:我以前怎麼會這樣!崔佩儀82→62kg減肥法最完整分享

    圖片來源:IG@ddung_dd

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