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    生完比沒生還瘦!趙麗穎、Angelababy輪番秀「超狂細腰」,網友全跪了~

    瘦身By 唐蓉 報導
    2020/06/30 10:25

    生小孩可以說是每個女人在胖瘦之間的重要關卡,很多都是生完後暴肥,體重永遠回不去,鬆弛突出的肚子,更把少女變成大媽!但,偏偏這些女明星好像都是仙女體質,生完不但不留痕跡,內凹小腹甚至比少女還少女!


    圖片來源:微博@趙麗穎微吧

    超狂細腰幾乎要比頭圍還小了

    之前趙麗穎就有在微博分享自己的健身照,纖瘦卻精實的身材引起網友暴動!直說太不科學!還因為沒有照到臉,質疑不是本人,直到近日她出席活動,身穿淺藍色露腰洋裝,幾乎比頭圍還小的腰圍,直接證實姐就是這麼瘦!緊實的腹部甚至還可以看到肌肉線條,哪裡像生過小孩媽媽啦!


    圖片來源:微博@趙麗穎微吧

    趙麗穎2招必瘦

    趙麗穎最胖時大概有54公斤,後來積極減肥瘦到40公斤,現在有在健身體重稍微重一點點,但也保持在4字頭。之前趙麗穎曾分享過自己的減肥法,還沒運動前主要是靠飲食,很簡單就2招。
    1.吃飯先喝湯:每餐用餐之前,她一定先喝一大碗湯,這樣肚子就飽了大半,接下來菜肉飯也不會吃那麼多了。
    2.食物先過水:趙麗穎吃飯旁邊一定會放一碗水,吃進嘴裡的任何東西先過一下水,洗去油膩和調味再吃。
    這兩個方法只要能堅持,絕對會瘦!


    圖片來源:微博@Angelababy

    Angelababy 54→45kg減肥史

    Angelababy也是演藝圈的少女媽媽代表,日前她po出和兒子小海綿的合照,只見她身穿短T、熱褲,戴著棒球帽,根本就是18歲少女樣!內凹腰線和纖細的大長腿,羨慕死編編了啦~~人家說產後肚子會回不去,在趙麗穎和Angelababy身上完全不成立啊!


    圖片來源:微博@Angelababy

    飲食控制+卷腹練出小蠻腰

    「早餐吃得好、午餐吃得飽、晚餐吃得少」就是Angelababy的飲食原則,她說想要瘦一定得少吃,運動則是讓身體線條更好,她固定會做跑步、平板式、卷腹,還應粉絲要求秀了下結實的腹部,說只要飲食控制+卷腹,人人都可以辦到!
    延伸閱讀:李佳穎靠吃「納豆」瘦超快!2個月從50→44kg,加碼一招躺著就能飆汗

    圖片來源:微博@Angelababy趙麗穎微吧

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