夏天來臨就是要露一波！穿上短褲短袖，卻因冬天進補導致無法展現出自己的自信與美麗？營養師黃淑惠和柳燕老師就分享了懶人3寶，教你從飲食下手、調理體質，想要仙氣爆棚！健康體態有自信，還來得及！
1.還在癡癡望著米飯與麵包不敢下手？
「白腎豆」是澱粉族的好朋友
想要健康體態這件事呢，就是「7分靠飲食、3分靠運動」，編兒訪問過許多女星，對於擁有自信體態，第一件事除了要固定運動外，飲食也要控制，但對於沒有吃到米飯主食就覺得吃不飽的朋友，營養師黃淑惠老師就分享了近年在日本、歐美爆紅的「白腎豆」，可促進新陳代謝，是澱粉族愛好者的好朋友。白腎豆是榮獲美國安全認證的食品，一秒脫單最佳代謝聖品！事實上有在注重飲食的朋友應該都對它不陌生，只要適當食用含白腎豆相關成分的產品，就能盡情享受美食，代謝沒煩惱！
2.讓運動事半功倍！「天堂椒」促進代謝好夥伴
想擁有仙氣爆棚的體態，維持消化道機能、促進新陳代謝絕對必要！如果懶得運動，也可以食用幫助促進代謝率的辛香料來輔助，像天堂椒就是其中一種，源自西非是種珍貴的香料，內含6-Paradol(6-薑酮酚)現在也被研究證實可幫助人體提高代謝，不但身體美叮美噹，可以防止代謝走下坡，整個人精神氣色會更好，記得搭配規律運動，更事半功倍！
3.小腹直接消風！「益生菌」使嗯嗯更順暢的好幫手
飲食控制了，卻依舊覺蔬菜水果纖維攝取不足? 健身人也因長期飲食屬於低碳高蛋白，導致纖維不足，難怪怎樣都覺得卡卡的很難受。柳燕老師就分享身邊很多朋友都愛吃「益生菌」調理體質，有時餐前吃、餐後也要吃，一天不只兩包！不知道如何選擇市面上的益生菌，要如何避免不踩雷？柳燕老師激推一款《享食尚》黃金組合益生菌-孅，既能促進新陳代謝，黃金配方讓你體態健康，仙氣滿分！
黃金組合益生菌孅
益生菌+白腎豆+天堂椒的黃金組合！
現代人普遍忙碌，生活作息不正常或者吃飯急促消化不良，長期外食、聚餐多，代謝不佳。如果全面改善作息有點難，那就先從食用黃金組合益生菌「孅」開始吧！特選榮獲台灣與美國專利的 MT69 益生菌與英國專利的 LP-LDL 益生菌，能改變菌叢生態、促進蠕動，使排便順暢，美麗自信的撇步，就在於高效能的代謝率！
柳燕老師、知名主持人蘇宗怡都力推~柳燕老師更直言：「市面上所有益生菌的優點它都有，一包就含有200億活菌！還擁有養成健康體態的元素，像是澱粉族愛好者的好朋友白腎豆，記得要放在餐前吃，才能享受美食無負擔，促進代謝！」口感清爽直接吃也很好入口，還可以泡水喝、拌入沙拉食用，想要展現健康自信不必拋棄美食，享口福也能很健康！趁現在買二送一，囤貨正是時候！女大商城獨家特價組！享食尚黃金組合益生菌-孅，買2盒送1盒！(點我這裡買)
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活動時間：如即日起到四月底止
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圖片來源：TVBS、達志影像/shutterstock
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