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    《紅天機》金裕貞難得釋出火辣照!絕美古裝扮相超圈粉,推薦2道減肥料理吃貨瘦身必看

    瘦身By 唐蓉 報導
    2021/09/13 09:11

    最近因新劇《紅天機》成為網路熱議焦點的金裕貞,絕美古裝扮相再度狂圈粉,比起之前《雲畫的月光》,小編發現金裕貞從圓圓臉變成小V臉,加上近日她也在社群平台分享一張個人近照,穿著火辣好身材盡現~瘦身成績顯著!好奇她都怎麼減的嗎?馬上往下滑~

     

    金裕貞IG長腿照超火辣

    就是這張照片在社群平台討論翻了!只見金裕貞穿著黑色短洋裝x膝上靴,鎖骨、腿部線條纖細修長,小女孩轉大人整個辣翻天!這也是金裕貞少有的性感扮相,將她瘦身有成的好身材全都露!但其實金裕貞私下可是個吃貨,曾被同劇的演員爆料「4個人吃燒肉吃掉了10人份」。

     

    因劇中角色瘦身有成

    其實早在上一部劇《便利店新星》中,就能發現金裕貞身材整個瘦了一大圈!而金裕貞也在採訪中透露,因為角色設定「運動能力驚人、很會打架」,所以一週要上3-4次的武術課,有許多抬腿、拳擊有氧動作讓她能藉由工作快速瘦身。


    圖片來源:IG@金裕貞

    減少精緻澱粉、低油飲食

    飲食方面,金裕貞之前曾分享過自己的菜色,其中「烤杏鮑菇南瓜盅」就很適合用於瘦身,因料理方式少油,只用烤的方式減少過多調味,而且用南瓜取代精緻澱粉,搭配高纖維的杏鮑菇,吃得飽又不會攝取到過多熱量!平常她也會用紫米飯取代白飯,或把主食換成加入大量豆芽菜的冬粉,這樣都能減少澱粉的攝取有助瘦身。

    延伸閱讀:54歲王祖賢穿熱褲,纖細美腿比妹子還辣!好身材靠「低溫減肥法」維持,醫學也認證有效

    圖片來源:IG@金裕貞

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