這個月的25號即將迎來47歲生日，姐姐謝金燕狀態真的好得太不真實！不但常在IG上秀出傲人纖腰、腹肌和筆直修長的筷子腿，日前她到台中參加活動，一張「凹腰腹肌」照再度讓網友全跪了~最驚人的是謝金燕還po上她在台中吃的美食照，曝光了驚人食量！
謝金燕根本大食怪！台中美食嚐一遍
姐姐謝金燕分享了她在台中吃的美食小吃照，有麻辣鴨血、乾拌麵、地瓜球、大麵羹、韭菜捲、芋頭巧和麵線，種類相當多，謝金燕也說：「姐在台中其實吃蠻多的，好多隱藏版美食，姐真的超喜翻的。」但配圖卻是三張炫腹照，讓網友大呼「吃成這樣還這麼瘦~羨慕」、「吃這麼多還有腹肌，是要逼死誰」、「太證了啦！我的女神」。
吃多不怕胖！姐姐解密：吃一口得動10下
對於網友紛紛驚嘆姐姐怎麼都吃不胖，謝金燕也在留言中公開了她的方法，就是「吃一口，得動10下」，她對身材管理一向自律，不但會做健腹器、更愛騎飛輪，只要吃得稍微油一點，她就會靠騎飛輪來還債，謝金燕說：「飛輪是啥牌都沒關係重點是要常騎，前幾天吃太多今晚的油應該可以騎到新竹……」對於保持身材付出的汗水，回頭看都不會後悔，「這是我正努力的！」。
隨時縮小腹，多吃排水食物
除了努力運動消耗熱量之外，姐姐謝金燕也很注重體態，會隨時隨地縮小腹、抬頭挺胸，這樣就算坐著、走路，隨時隨地都在鍛鍊腹肌、燃燒熱量！飲食方面她會吃一些排水食物，例如芹菜、冬瓜、番茄，避免腿部浮腫也能消水腫，她也很愛吃麻辣鍋，利用辛香料刺激一下新陳代謝，但她每餐只吃七分飽，決不過量，長期下來身材真的0贅肉，螞蟻腰、筷子腿始終逆天！
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圖片來源：IG@謝金燕
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