2022卡達世足賽可謂別具意義的一年，本屆世界盃也將是足壇史上兩位傳奇人物C羅、梅西最後的共舞，其中37歲的葡萄牙足球巨星C羅，叱吒球壇將近20年的時間，除了包攬了各種足球最高榮譽，同時也是多項世界紀錄保持人，包括FIFA國際賽進球數之冠、歐冠最佳射手以及世界足球史進球數之王等，然而C羅並非生下來就是個足球天才，而是靠後天的努力和超驚人意志力。近日有位中國健身網紅拍片體驗C羅同款健康飲食菜單，一日六餐皆吃相同的食物，不料堅持不到一天的時間就直呼「活該他是C羅，活該他賺這麼多錢」。
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C羅堅持20年的「一日六餐菜單」曝光
由於需要大量運動的關係，C羅每日都需要固定吃六餐，飲食方面也堅守三大原則：高碳水化合物、高蛋白、低脂肪，以下為C羅的「一日六餐菜單」。
第一餐：全麥麥片、蛋白清、果汁
第二餐：無麩質義大利麵、無骨去皮雞胸肉、帶皮馬鈴薯、花椰菜、混和沙拉
第三餐：油漬鮪魚、無麩質土司、果汁
第四餐：無骨去皮雞胸肉、白飯
第五餐：香蕉、蘋果
第六餐：煮斑豆、無骨去皮雞胸肉
中國健身網紅嘗試C羅同款菜單
37歲的C羅在足球員中已算高齡，不過體態卻絲毫不輸其他年輕球員，20年來皆保持在體脂7%的傲人數字，近日一位中國健身網紅子欤，由於好奇C羅日常的飲食究竟是怎樣，因此開始嘗試了同款菜單，不料才剛吃到第二餐，網紅的臉色就變得垂頭喪氣，直呼自己快要失去吞嚥能力，一天下來雖然都吃完了，但網紅也表示這些食物都很容易膩，吃20年對一般人來說根本不可能。
體驗C羅菜單後網紅直呼：「活該他賺這麼多錢，活該他成功」
嘗試完C羅一整天的菜單後，可以感覺得出來網紅滿臉疲憊與厭倦，更何況C羅足足堅持了20年之久，況且他吃完後緊接著就是一連串的高強度訓練，影片中網紅也反問大家：「天天吃這些，吃20年給你人民幣1億你願意嗎」，貼文曝光後立馬在微博上引起一陣瘋狂討論，許多網友留言直呼「他的自律成就了世界矚目的輝煌」、「我受不了所以我瘦不了」、「我適合窮著」，只能說C羅能成為一位傳奇球星必定有他的過人之處。
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圖片來源：ig@cristiano
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