一個月變白又變瘦！范冰冰天天喝的「檸檬酵素」，3樣材料就能輕鬆做

講到演藝圈的美白控，應該沒人比得過范冰冰！皮膚白到會反光的她，私底下擁有很多保養法寶，前陣子她大方公開自己必喝的美白飲，其中一款就是討論度很高的「檸檬酵素」，買不到或是預算有限的人，其實只要準備3樣簡單的材料就能輕鬆DIY，花少少錢就能變白又變瘦！

近期樂當起部落客的范爺，又在小紅書上不藏私分享2款她必喝的美白飲品，已先當過白老鼠的她，實證喝過真的有感，已經造成網路代購熱潮！

超有感美白飲品1.檸檬酵素

之前范冰冰就曾分享過自己有在喝檸檬水的習慣，但有時候拍戲時間長，檸檬泡久了就會變苦，所以她找到了這款來自澳洲的Bio-E「檸檬酵素」替代，這瓶是結合了檸檬與麥盧卡蜂蜜，不僅能補充維他命C，蜂蜜還能幫助鎮靜舒緩、消炎的作用，裡頭的酵素還能促進腸道蠕動，達到解除便秘困擾，讓身材變輕盈！范冰冰說自己每天早晚都會喝，記得不能沖泡太高溫的水，否則會破壞酵素，喝了一段時間會發現身體變得輕鬆自在，因為腸道的毒素，皮膚還會變得比較有光澤，不容易長斑、痘痘，無糖喝起來也不怕發胖。

超有感美白飲品2.薏仁水

薏仁是很好的美白聖品，不過平常工作忙碌，范冰冰說自己實在沒時間自己熬煮，所以她自己購入紅薏仁粉和白薏仁粉，裡頭還有添加杏仁粉，讓美白效果更好，要喝的時候直接用水沖泡就可以，味道濃又好喝，只要有拍戲就一定帶去劇組。

不想等代購？檸檬酵素簡單就能自己做！

自從范冰冰一公開自己的美白飲品後，網路立馬出現一大票代購熱潮，如果你不想痴痴等代購，或是預算有限，其實在家就能輕鬆DIY，而且只要準備三樣簡單的食材就可以，製作方式超簡單，也不會花很多錢！

準備材料：檸檬、冰糖、白醋、密封罐

做法：

先將檸檬用鹽搓洗乾淨，並擦乾切成片。(一定要洗乾淨，才能避免把農藥一起吃下肚喔！)

將檸檬片放進密封罐，一層檸檬片、一層冰糖，反覆將瓶內舖滿。

最後倒入白醋，蓋過檸檬表面就可以，接著蓋上密封罐，大概兩周後就能飲用。

注意注意！製作的全程千萬都要保持乾燥，絕對絕對不能碰到水！！檸檬要擦乾、切的刀子也是，否則很容易發霉喔。

食用注意事項

每次可以取一兩片檸檬，加入冷水或溫冷水沖泡即可，也可以用乾淨的湯匙舀一點汁加入水，因為檸檬醋還是偏酸，建議不要在空腹的狀態下飲用，如果有胃病的人，則不建議飲用喔！

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【編輯  女大編輯部】

整理：唐蓉  圖片來源：范冰冰小紅書、范冰冰粉絲IG、shutterstock

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