一個月變白又變瘦!范冰冰天天喝的「檸檬酵素」,3樣材料就能輕鬆做|女人我最大
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一個月變白又變瘦!范冰冰天天喝的「檸檬酵素」,3樣材料就能輕鬆做

瘦身| By 女大編輯部 報導
2024/12/18 16:34 更新
一個月變白又變瘦!范冰冰天天喝的「檸檬酵素」,3樣材料就能輕鬆做

一個月變白又變瘦!范冰冰天天喝的「檸檬酵素」,3樣材料就能輕鬆做

講到演藝圈的美白控,應該沒人比得過范冰冰!皮膚白到會反光的她,私底下擁有很多保養法寶,前陣子她大方公開自己必喝的美白飲,其中一款就是討論度很高的「檸檬酵素」,買不到或是預算有限的人,其實只要準備3樣簡單的材料就能輕鬆DIY,花少少錢就能變白又變瘦!

一個月變白又變瘦!范冰冰天天喝的「檸檬酵素」,3樣材料就能輕鬆做

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近期樂當起部落客的范爺,又在小紅書上不藏私分享2款她必喝的美白飲品,已先當過白老鼠的她,實證喝過真的有感,已經造成網路代購熱潮!

一個月變白又變瘦!范冰冰天天喝的「檸檬酵素」,3樣材料就能輕鬆做

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超有感美白飲品1.檸檬酵素 之前范冰冰就曾分享過自己有在喝檸檬水的習慣,但有時候拍戲時間長,檸檬泡久了就會變苦,所以她找到了這款來自澳洲的Bio-E「檸檬酵素」替代,這瓶是結合了檸檬與麥盧卡蜂蜜,不僅能補充維他命C,蜂蜜還能幫助鎮靜舒緩、消炎的作用,裡頭的酵素還能促進腸道蠕動,達到解除便秘困擾,讓身材變輕盈!范冰冰說自己每天早晚都會喝,記得不能沖泡太高溫的水,否則會破壞酵素,喝了一段時間會發現身體變得輕鬆自在,因為腸道的毒素,皮膚還會變得比較有光澤,不容易長斑、痘痘,無糖喝起來也不怕發胖。

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超有感美白飲品2.薏仁水 薏仁是很好的美白聖品,不過平常工作忙碌,范冰冰說自己實在沒時間自己熬煮,所以她自己購入紅薏仁粉和白薏仁粉,裡頭還有添加杏仁粉,讓美白效果更好,要喝的時候直接用水沖泡就可以,味道濃又好喝,只要有拍戲就一定帶去劇組。

一個月變白又變瘦!范冰冰天天喝的「檸檬酵素」,3樣材料就能輕鬆做

 

不想等代購?檸檬酵素簡單就能自己做! 自從范冰冰一公開自己的美白飲品後,網路立馬出現一大票代購熱潮,如果你不想痴痴等代購,或是預算有限,其實在家就能輕鬆DIY,而且只要準備三樣簡單的食材就可以,製作方式超簡單,也不會花很多錢!

一個月變白又變瘦!范冰冰天天喝的「檸檬酵素」,3樣材料就能輕鬆做

準備材料:檸檬、冰糖、白醋、密封罐 做法: 先將檸檬用鹽搓洗乾淨,並擦乾切成片。(一定要洗乾淨,才能避免把農藥一起吃下肚喔!) 將檸檬片放進密封罐,一層檸檬片、一層冰糖,反覆將瓶內舖滿。 最後倒入白醋,蓋過檸檬表面就可以,接著蓋上密封罐,大概兩周後就能飲用。

 

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注意注意!製作的全程千萬都要保持乾燥,絕對絕對不能碰到水!!檸檬要擦乾、切的刀子也是,否則很容易發霉喔。

 

食用注意事項 每次可以取一兩片檸檬,加入冷水或溫冷水沖泡即可,也可以用乾淨的湯匙舀一點汁加入水,因為檸檬醋還是偏酸,建議不要在空腹的狀態下飲用,如果有胃病的人,則不建議飲用喔!

 

我們有line囉▶ http://bit.ly/2lPmsOb 

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【編輯  女大編輯部】

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整理:唐蓉  圖片來源:范冰冰小紅書、范冰冰粉絲IG、shutterstock

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