女明星普遍都是又美又瘦，看起來就像是眾了基因彩票，好像怎麼熬夜也都不會長黑眼圈，好像怎麼吃都不會胖！但其實她們大多也都是靠著後天的用功來維持自己的外貌，阿喜就在節目上和大家分享正確的飲食非常很重要，自己的體脂高其實就是因為吃東西順序不對而導致，趕快來聽聽她是如何改善的吧！
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