道奇大軍訪韓可說是近期體壇界最受矚目焦點，但日前與韓國職棒培證英雄練習賽交手時，登場的韓國影后全鐘瑞代表出席開球活動，則是在體育場上成為意外「嬌點」。擁有S曲線火辣身材的她，是許多女孩們心目中的身材模範，以下就特搜3招全鐘瑞瘦身秘訣，學起來你也能擁有同款螞蟻腰和蜜桃臀~
全鐘瑞開球惹火身材超吸睛！辣到大谷翔平不敢看
29歲的全鐘瑞於2018年憑李滄東執導的《燃燒烈愛》出道，更曾和劉亞仁拍過大尺度的床戲，憑藉著純熟演技和高顏值，出道3年立刻獲得百想藝術大賞「電影部門 女子最優秀演技賞」，短短幾年直接封后。如今全鐘瑞身披道奇球衣，卡其色緊身褲，前凸後翹的火辣身材引發熱議，又兼具線條美感，吸引了在場許多觀眾和球員的目光，辣到更是連球星大谷翔平都不敢偷看，網友紛紛留言回應：「那個可愛的女孩是誰？」、「大谷老婆在場邊，好孩子不敢偷看啦~」。
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全鐘瑞瘦身秘訣1：3低飲食
全鐘瑞維持好身材的首要關鍵在於「飲食控管」。先前全鐘瑞接受採訪時，曾提到她非常認同「人如其食」這句話，因此自己平時都會以3低飲食加以管理，養成「低糖、低鹽、低油」、少碰加工食品和精緻澱粉，就能大幅減少囤積脂肪的困擾，揮別掰掰袖和小腹。
全鐘瑞瘦身秘訣2：每天至少運動 30 分鐘
俗話說：「減肥七分飲食，三分運動」為了維持魔鬼好身材，全鐘瑞每天都會規律運動，要求自己即使工作再忙碌，也一定會每天至少運動30分鐘，像是健身房重訓、有氧運動、慢跑、游泳、拳擊、武打都是她喜歡的運動項目，更分享自己非常享受飆汗的感覺。
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全鐘瑞瘦身秘訣3：不忘按摩舒緩肌肉
不虧是影后！就連運動後也不忘細節，她曾分享自己每次運動後，都會記得用「身體乳液按摩全身」，如此一來才能讓肌肉保持彈性，同時避免肌肉痠痛、乳酸堆積，當肌肉獲得舒展，自然而然也能練出更好看的身材線條唷~
封面&內文圖片來源:IG@wjswhdtj94、X@퍼거슨경𝕏
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