藝人曾之喬自2020年與辰亦儒結婚並育有一子後，即將迎來人生首個母親節。近日她在社群平台曬出一系列穿著深V白紗禮服的美照，產後身材與氣色依舊亮眼，狀態好到被網友大讚「完全看不出是媽咪」，掀起一波熱烈討論。
曾之喬產後狀態神美！
日前，曾之喬在IG曬出一系列深V仙氣禮服照，無論是膚況或體態都在巔峰狀態，完全看不出是剛生完小孩的媽媽，簡直是女神親自下凡～網友們看到美照，也都紛紛大讚「仙女下凡～～～～太美惹」、「狀態100分」。
曾之喬瘦身方法1：好油漱口
喬喬曾坦言她過去一直誤會了「油」，以為油脂是變胖的罪魁禍首。事實上，適量攝取「好油」如苦茶油和橄欖油，對健康反而有益。她分享自己除了將油結合蔬菜和飲品食用外，還會在清晨用一匙苦茶油漱口，這不僅能消滅口腔細菌，還有助於排毒。
曾之喬瘦身方法2：攝取優質蛋白質
喬喬先前接受採訪時，特別強調，攝取優質蛋白質對維持身材非常重要。她喜愛的蛋白質來源包括魚類、雞胸肉和豆製品，這些食物不僅能提供飽腹感，還能助於身體修復和增強免疫力，她也相信均衡的飲食才能讓身體保持在最佳狀態。
曾之喬瘦身方法3：隨時收小腹
喬喬曾透露，她有個簡單但有效的習慣，就是隨時隨地收緊小腹。這不僅能塑造更緊緻的線條，還能改善姿勢，讓人看起來更有精神。她笑稱，這樣的「小動作」其實比想像中更有用。
曾之喬瘦身方法4：運動3原則
喬喬的健身教練Rebacca曾提過三大運動原則，也是喬喬一直以來的瘦身指南。首先是安全運動，找專業教練指導，循序漸進地學習。其次，不要宅在家裡，走出家門才能避免懶散，即使只是散步或爬樓梯也行。最後，養成固定運動習慣，把運動當作和吃飯喝水一樣自然，只要持之以恆，好身材就離你不遠了。
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