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「蝴蝶擁抱」真的有效?研究:擁抱「止痛效果」比嗎啡強6倍以上,還能預防感冒!

生活| By 簡妤安 報導
2021/01/05 15:04

歌神陳奕迅在《不如這樣》這首超浪漫的情歌中唱著:「不如這樣,我們一直擁抱到天亮,如果關懷是種補償,還有什麼不能原諒…」擁抱處理的威力有多大?美國NBC報導,一個擁抱所帶來的影響力能維持一整天;心理學教授Michael Murphy也指出:擁抱可令大腦「關掉」對威脅或恐懼的反應,間接減少心血管的壓力!

「蝴蝶擁抱」真的有效?研究:擁抱「止痛效果」比嗎啡強6倍以上,還能預防感冒!
圖片來源:TVN

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預防感冒

擁抱的好處到底有多少?不只能減少心血管壓力,還能預防感冒!Michael Murphy教授解釋,威脅與壓力會令我們的免疫系統反應過於激烈,長時間下來不只會損害身體系統,甚至增加患病風險!而擁抱這個肢體語言,能產生安全感,從而防止免疫系統反應過度!

延伸閱讀:愛喝咖啡就容易得乳癌?健康署曝7大高風險群,6大前兆也一次告訴你

「蝴蝶擁抱」真的有效?研究:擁抱「止痛效果」比嗎啡強6倍以上,還能預防感冒!
圖片來源:IG@sunnyboyyy

「擁抱」止痛效果比嗎啡強6.5倍

每個月都要忍受的經痛,或是時不時的胃痛,讓你恨不得下輩子當個男生?除了吃藥休息,下次不妨試試擁抱!研究指出擁抱所帶來的鎮痛作用,居然是嗎啡的6.5倍!最近,日本興起的「觸碰療法」,也是透過媽媽的擁抱,來安撫孩子焦躁不安的情緒唷~下個月陣痛時,快呼叫另一半或BFF來個大大的擁抱吧!

「蝴蝶擁抱」真的有效?研究:擁抱「止痛效果」比嗎啡強6倍以上,還能預防感冒!
圖片來源:微博@汪小菲

愛愛後6分鐘擁抱,還能抗衰老!

更有研究顯示,與伴侶在親密關係過後,來個長達6分鐘以上的擁抱,不只會讓快樂&滿足程度增加,竟然還能抗衰老!冷冷的冬天,記得所有大事小事、阿雜事都要抱緊處理,一起越活越健康、快樂、年輕!

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延伸閱讀:宮寒不警惕,媽媽瞬間變阿嬤!天天敲這3個「暖宮穴道」,保護子宮還能打造小蠻腰

圖片來源:TVN、IG@sunnyboyyy、微博@汪小菲

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    「唐吉珂德」真的來了,台灣首店這天開幕!推「台灣限定」專屬服務、超夯生鮮熟食

    生活| By 周筠羚 報導
    2021/01/05 14:43

    日本迷妹久等了!到日本旅遊一定要逛的⽇本零售連鎖店「DON DON DONKI」先前傳出將來台展店的消息,讓無法出國的哈日族們都期待不已。今(5)日唐吉珂德終於正式宣布,台灣首店將在1月19日於台北西門商圈正式開幕,還會有台灣專屬的限定服務。

    「唐吉珂德」真的來了,台灣首店這天開幕!推「台灣限定」專屬服務、超夯生鮮熟食
    圖片來源:DON DON DONKI

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    「唐吉珂德」台灣首店開張

    ⽇本零售連鎖店「DON DON DONKI」從美妝、零食、生活小物一應俱全,堪稱是台灣人去日本絕對要逛的景點之一,在全球設有超過 637 間店舖,據點包括日本、夏威夷、加州、亞太區新加坡、泰國、香港等。2021年確定插旗台灣,首間門市選在潮流代表地西門町,捷運6號出口步行6分鐘就到了,1月19日上午10點正式開幕,哈日族可以好好規劃一下怎麼逛!

    「唐吉珂德」真的來了,台灣首店這天開幕!推「台灣限定」專屬服務、超夯生鮮熟食
    圖片來源:DON DON DONKI

    推台灣限定服務、生鮮熟食

    唐吉珂德台灣首店占地1,615平方米,除了基本款美妝、零食,特別專攻新鮮壽司等日本特色的生鮮熟食。不僅鮮魚區第一次販售活貝類,還有各式各樣的蘋果品種,還有化妝品、日用品、家用電器等專賣區,及台灣市場獨有的限定服務,不用去日本就能同步感受到日式風情的飲食和生活,是不是超級令人期待!

    圖片來源:DON DON DONKI、達志影像/Shutterstock

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      【得獎名單公布】掰掰2020!2021跨年好禮送不完!

      生活| By 女大編輯部 整理
      2021/01/05 11:00

      寵粉一姊-女人我最大APP來啦!要送給寶貝們超多超值好禮!讓你們跨年在家不無聊!看好文!抽大獎!活動期間於APP中每閱讀 2 篇文章,就能獲得 1 次抽獎資格,累計無上限!看越多!機會越多!

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      ④AHC 順效淨膚B5微導禮盒*1組
       
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      ⑤STARCK PARIS 黑夜男性淡香*1
       
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      ⑨星醫美學美顏禮盒*2組
       
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      ⑩chu reed diffuser 戀愛能量香氛組*1
       
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      ⑬NARUKO 真理之香*1組
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      ②伊麗莎白雅頓 第五大道香水*1
      ③伊麗莎白雅頓 白茶花漾甜橘淡香水*1

      ④AHC 順效淨膚B5微導禮盒*1組
       -潔顏乳 180ml
       -玻尿酸精華 30ml
      ⑤STARCK PARIS 黑夜男性淡香*1
      ⑥STARCK PARIS 白晝女性淡香*1
      ⑦露華濃經典璀燦唇膏豪華組*1組

      -445 4.2g
      -007 4.2g
      -325 4.2g
      -637 4.2g
      ⑧露華濃24小時不脫色粉底液豪華組*1組
      -110 30ml
      -150 30ml
      -200 30ml
      ⑨星醫美學美顏禮盒*2組
      -控油潔顏粉*6
      -水潤潔顏粉*6
      -潔顏慕斯瓶居家款*1
      -潔顏慕斯瓶旅行款*1
      -晶采柔白晶透防曬乳 50ml*1
      -樂活不鏽鋼隨神瓶480ml*1
      ⑩chu reed diffuser 戀愛能量香氛組*1
      -戀愛能量室內香氛-粉紅泡泡糖 150ml
      -衣物香氛袋10g*3
      -香氛噴霧 100ml*1
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      -茶樹抗痘美白精華
      -茶樹清爽控油蜜粉餅
      ⑫NARUKO 水仙花蜜保濕組*2組
      -水仙花密保濕修護安瓶5ml*4
      -水仙花蜜保濕水凝霜150ml
      -水仙花蜜保濕水凝乳120ml
      ⑬NARUKO 真理之香*1組
      -身體保濕噴霧-品茗詩人 30ml
      -身體保濕噴霧-荒野玫瑰 30ml
      -身體保濕噴霧-綠野仙蹤 30ml
      -果萃酵素卸妝霜 80ml
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       3. 於APP中每閱讀 2 篇文章,就能獲得 1 次抽獎資格,累計無上限
      ※ 2020/01/06(三)將公佈 15 位幸運兒
      ※ 獎項詳細內容與規格皆以實物為準,得獎人不得要求獎項更換或轉讓
      ※ 得獎公布後請於期限內回覆,逾期視同放棄
      ※ 主辦單位保有隨時修改及終止本活動之權利,如有任何變更或注意事項將公布於本網頁,恕不另行通知

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