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    49歲甄莉健檢發現「這裡」出問題!醫授「九宮格法」檢測法:這區痛,快就醫

    生活By 賴亭秀 報導
    2021/05/11 16:42

    發現上腹部有一點點不舒服,請一定要去看醫生!日前,49歲的甄莉就在節目上分享,想來自認身體很健康的她,卻在最新的全身健康檢查中發現,自己的身體狀況「亮紅燈」,嚴重到連主持人胡瓜都跟著擔心了。


    圖片來源:FB@甄莉(甄心承意亞洲俱樂部)

    甄莉自曝:健康「亮紅燈」

    甄莉在節目錄影時提到,為了能清楚掌握自己的身體狀況,她平均2-3年就會做一次全身健康檢查,根據自己過去的數據,可以說是標準的健康寶寶,不料,在最近一次的結果,竟發現她有「十二指腸潰瘍」的狀況,自嘲,「很奇怪,我一直不覺得我有胃不好的狀況,可是自從檢查出來後就每天都胃痛。」後來,醫生也有開給她藥物服用治療,現在也還在持續觀察中,看到甄莉的經驗分享,小編也突然覺得,定期健康檢查好重要!

    延伸閱讀:專訪/每天刮臉200下!48歲甄莉這樣保養超凍齡,長年維持49kg減肥秘訣也一併公開


    圖片來源:達志影像/Shutterstock

    十二指腸潰瘍、腸胃炎常見原因

    其實,不論是十二指腸潰瘍,或是胃潰瘍,他們都是國人非常常見的消化道疾病,前期可能會有上腹部的疼痛,普遍來說,絕大多數的人都會有噁心、食慾不振或是嘔吐的情況,但為什麼引起消化性潰瘍,很有可能是下面這5種原因導致的。

    幽門螺旋桿菌

    有高達70%左右的胃潰瘍患者,是因為感染幽門螺旋桿菌導致,至於十二指腸潰瘍更是來到90%以上,同時,研究發現,感染幽門螺旋桿菌,還會提高罹患胃癌的風險。

    飲食習慣不佳

    三餐不定時、暴飲暴食、喜歡吃高油炸類、刺激性的食物,或是吃東西很快,上述這些一看就超級不健康的飲食習慣,絕對會造成消化負擔,長期下來,腸胃也就會跟你抗議了。

    抽菸

    抽菸對身體不好,想必大家都知道吧?先不論吸菸對肺部、口腔的傷害,它其實還會影響胰臟分泌的胰液。

    藥物刺激

    如果你有服用某些藥物者,如阿斯匹靈、類固醇等,所以,真的不要自行服藥,發現身體有不舒服,就去看醫生,並乖乖遵守他們的指示,不要擅自更改藥劑。

    負面情緒、心情壓力

    最後,壓力、負面情緒真心是會讓人悶出病的,除了心病外,身體也會跟著受影響,這也就是為什麼,會有許多高壓族群出現消化道的問題。


    圖片來源:達志影像/Shutterstock

    少吃這4種食物

    不想讓十二指腸胃潰瘍,或是胃潰瘍,除了要養成正常飲食的習慣外,在吃的東西上,也盡量攝取好的油脂,並且避開冰冷、辛辣、甜食或是任何刺激性的食物,避免造成消化道系統的負擔,一定要記得改變生活習慣,不要熬夜,然後找到紓壓的管道喔!最後提醒,如果發現自己的大便呈現黑色,或是有任何不適,一定要去掛診看醫生喔!

    延伸閱讀:天天排便就等於超健康?中醫師曝6種便便形狀:大出「這種」要快去看醫生

    許書華醫師教你「九宮格法」揪出病因

    許書華也有在《家有許事》的影片中,教大家用「九宮格」的方式,來判斷自己的肚子痛,到底是哪裡痛!

    上腹部區域

    右上腹:多數是膽結石

    上腹部:胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胰臟炎

    左上腹:胃潰瘍、十二指腸潰瘍

    中腹區域

    中腹左、右側痛:常見是腎結石

    中下腹痛:多與腸子有關

    下腹區域

    許書華解釋,這個區域出現疼痛時,可回想一下是否有解尿會痛、灼熱感或是頻尿,這可能是泌尿系統感染。但女性朋友還要注意子宮、卵巢等骨盆腔發炎的情況,另外也有可能會是由肚臍開始到下腹部的闌尾炎,或是也有可能是大腸憩室,較常發生在老人身上,建議要速速就醫治療!

    延伸閱讀:陳文茜、寶媽都中標過!前主播曝罹患「肺腺癌」,許書華醫師:不抽菸卻得病,女性比例高

    圖片來源:達志影像/Shutterstock、FB@甄莉(甄心承意亞洲俱樂部)

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